Incidența obezității crește la nivel mondial, iar copiii nu fac excepție. Obezitatea copilului cauzează boli grave și poate provoca, de asemenea, probleme psihologice și sociale. De aceea, de multe ori vă vorbim despre cum să o preveniți și vă oferim sfaturi pentru ca copiii să crească sănătoși cu o greutate adecvată.
Astăzi vrem să vă oferim un test pentru a ști dacă copilul tău este în pericol de obezitate că, la fel ca toate chestionarele de acest tip, poate să nu fie decisiv, dar ne poate ghida în unele obiceiuri care pot fi dăunătoare pentru copii și, astfel, pot reduce sau preveni impactul obezității.
Acestea sunt întrebări simple care se referă la copii de la trei sau patru ani (unele, precum cea din televizorul din cameră, sper să nu fie atât de mic ...) la care trebuie să răspundem DA sau NU și în funcție de numărul final de Răspunsuri Vom ști care este riscul pentru obezitate al fiului nostru.
Dacă am răspuns NU la cinci întrebări sau mai puțin, riscul ca copilul să fie obez este mic sau mediu (mai mic până la mai puțin de NO). Dacă am răspuns între 6 și 8 NU, riscul este mare. Cel mai mare pericol al obezității din copilărie este dacă am dat 9 sau 10 răspunsuri negative.
Și, după cum vedem, întrebările ne prezintă obiceiuri sănătoase pe care ar trebui să le urmăm pentru a purta o greutate corporală adecvată (copii și întreaga familie): mâncați multe fructe și legume, faceți exerciții fizice ...
Și deși există componente genetice și alți factori implicați în obezitatea copilăriei, cu siguranță obiceiurile de sănătate au multe de spus în acest sens în majoritatea cazurilor.
Sperăm că acest lucru test pentru a detecta riscul obezității la copii fii util și sperăm că răspunsurile tale sunt afirmative în majoritatea cazurilor, pentru că aceasta va însemna că faci tot posibilul cu copiii tăi.
