O carte este un cadou ideal de Crăciun pentru o femeie însărcinată, așa că mai aveți timp să oferiți acelei viitoare mame pe care le apreciați un cadou inspirator și revelator.
Vă prezentăm o selecție de cărți recomandate despre sarcină, naștere și alăptare care va fi de mare ajutor în acest moment. Ia act de acestea Cărți pentru gravide perfecte ca cadou de Crăciun.
Livrare emoțională
Prezentată luna trecută și editată de Obstare am cunoscut cartea „Livrare emoțională”, scrisă de Fidel Romero, Alicia Fontanillo și Esther Velasco, membri ai echipei Educer.
Este o carte scurtă și plăcută pentru a înțelege procesul nașterii din punct de vedere emoțional. Face o paralelă între nașterea și călătoria cu liftul, o călătorie în care în niciun caz copilul nu ar trebui să fie singur.
Prețul său este de 13 euro și îl primești în Obstare.
Un cadou pentru o viață, Carlos Gonzalez
Un pediatru clasic Carlos González care vă va ajuta după naștere și pe toată perioada alăptării este Un cadou pentru toată viața cu informații practice și de calitate pentru toate acele mame care doresc să alăpteze. A fi bine informat este cheia unei alăptări fericite.
Îl puteți obține pentru 8,95 euro la Casa del libro.
O noua maternitate
O lucrare infailibilă în biblioteca unei viitoare mame este O noua maternitate, o carte scrisă de femei din La Tribu 2.0 și din care tovarășa noastră Mireia Long este coautoare.
Este aspectul reflex al 15 mame cu privire la creșterea copiilor. Printre autorii săi găsim nume foarte influente în blogosfera maternă precum Azucena Alfonsín, Maria Berrozpe, Irene García și Louma Sader.
Prețul său este de 15 euro în Editorial Obstare.
Durerea nașterii
Una dintre marile preocupări ale femeii care urmează să nască este legată de durerea nașterii. Este o carte care vă invită să vedeți durerea din alt punct de vedere, o nouă interpretare a fiziologiei și a funcției durerii.
Veți găsi informații despre diferitele tipuri de analgezie, instrumente pentru ameliorarea durerii și sfaturi mai utile pentru a ști totul despre durerea la naștere.
Îl obțineți pentru 18,20 euro la Casa del libro.
Masaje în timpul sarcinii
Un ghid ilustrat pe care l-am recomandat la vremea respectivă și pe care îl salvăm acum ca cadou de Crăciun pentru femeia însărcinată este "Masaje în timpul sarcinii".
Masajele au puterea de a ameliora unele dintre cele mai frecvente disconforturi în sarcină. Te învață câteva tehnici simple de masaj și auto-masaj care să te ajute să te bucuri de sarcină, să ai o naștere mai ușoară și o recuperare mai bună postpartum.
Prețul său este de 5,95 euro la Casa del libro.
Alte cărți
Dacă doriți ca alte lecturi să fie considerate ca Cadou de Crăciun pentru gravide, acum un an am recomandat cele mai bune zece cărți despre sarcină și naștere. Este o selecție de cărți inspiratoare pe care credem că fiecare femeie însărcinată ar trebui să le citească.
