„O abordare sănătoasă a utilizării mass-media (televiziune, smartphone-uri, laptopuri, tablete, pe scurt, știți), ar trebui să fie minimizarea riscurilor posibile pentru sănătateși încurajează-i pe cei care sunt mai pozitivi. ” „Ar fi vorba despre promovarea unei„ diete medii ”sănătoase.
Academia Americană de Pediatrie (AAP), oferă îndrumări cu privire la modul de a limita utilizarea pe care copiii și adolescenții o fac din mijloacele de comunicare care sunt la îndemâna lor
Copii care petrec trei ore pe zi în fața televizorului, adolescenți în vârstă de 13 ani care continuă să-și încarce conținutul pe pereții lor la două dimineața, copii de 10 ani care joacă jocuri video pentru adulți (și conținut extrem de violent), școlari Primari care merg la casa prietenilor pentru a viziona porno ..., lista ar putea continuaexistă încă cei care cred că nu ar trebui să ne supravegheze copiii în relația cu mass-media? Părinții, educatorii și pediatrii ar trebui să fie implicați într-o educația care vizează copiii care știu să ia decizii în ceea ce privește consumul de tehnologie. Utilizarea excesivă a media a fost asociată cu obezitatea, lipsa somnului, probleme la școală, agresivitate și alte probleme de comportament.
Tehnologia face parte din viața noastră, deci care este problema?
După cum este de presupus în acest subiect, se găsesc două probleme principale: cantitatea de timp petrecută în fața ecranului și conținutul. Este adevărat că mass-media nu provoacă probleme de sănătate în Statele Unite (nu?), Deși contribuie ca factor de risc. Poate că AAP se referă la a nu provoca nicio problemă de sănătate publică, deoarece la nivel individual, dacă există o relație cauză-efect între (de exemplu) utilizarea internetului și dependența.
Un studiu american recent arată că copiii între opt și 10 ani petrec aproximativ opt ore pe zi cu diferite media (opt? Și nimeni nu este surprins de asta?); în timp ce adolescenții pot pierde până la 11 ore (spun că pierd pentru că să caute informații la clasă sau să vorbească un moment cu prietenii sau să citească tutorialul pentru a-și crea propriul blog, nu este nevoie de atât de multe).
Faptul de A avea un televizor sau computer conectat la rețea în camera copilului ajută la creșterea riscurilor, pentru că băieții și fetele petrec mai mult timp în fața ecranelor. Ceea ce mă surprinde este faptul că și astăzi, în conformitate cu ceea ce știm, găsim atât de mulți copii care au acces la acestea măsurate în propriile camere.
Recomandări practice sau ne implicăm?
Pentru părinți:
Ajută-ți copilul să fie mai selectiv cu conținutul și acordă prioritate celor mai sănătoase. Exprimați-vă valorile în programele, jocurile sau rezultatele căutărilor pe Internet.
Planificați utilizarea mass-media, includeți că nu este permisă utilizarea whatsapp-ului în timpul meselor (din moment ce suntem, nu aveți telefonul deasupra) și că, la o anumită oră, după-amiaza „Toate ecranele s-au terminat”.
Timpul liber de pe ecran trebuie să fie mai puțin de două ore pe zi; Nu este recomandat copiilor sub doi ani.
Refuză în rundă când conținutul este clar inadecvat (nu-mi spuneți că nu suntem capabili de acest lucru) Vorbiți cu copilul dvs. despre confidențialitate și respectarea confidențialității celorlalți atunci când participați la rețelele sociale de pe Internet
Pentru pediatri:
AAP sfătuiește să includă întrebări în recenziile copilului sănătos, cum ar fi ora de utilizare zilnică a ecranelor sau dacă copilul are un televizor / computer în cameră.
Ei pot lucra alături de școli pentru promovarea educației în mass-media. Tehnologia servește la învățare și, în acest sens, inovațiile sunt încurajatoare, dar ar trebui stabilite reguli cu privire la conținutul accesat în clasă.
De asemenea, aceștia trebuie (sau pot) să provoace industria divertismentului, făcând presiune pentru crearea de conținut pozitiv pentru copii și adolescenți. Advocating pentru reglementarea prin standarde stricte despre produsele care sunt comercializate pentru minori.
PPP, solicită un raport federal care să expună ceea ce se știe despre efectele mass-media asupra tinerilor, se solicită mecanisme de finanțare a cercetării în acest sens
Imagini | Jerine Lay, Via Lars Plougmann | APP în Peques și mai multe | Dezbaterea despre efectele televiziunii asupra sănătății copiilor este redeschisă. Doriți ca memoria dvs. pe termen scurt să funcționeze mai bine? Dacă răspunsul este da, petreceți mai puțin timp pe Internet
