Că copiii noștri ia un mic dejun bun Zilnic este important. Părinții ar trebui să încerce să creeze personalizarea sau obiceiul micului dejun, dedicându-i, dacă este necesar, până la douăzeci de minute din timpul său - deși pentru asta trebuie să se ridice douăzeci de minute mai devreme.
Pentru a economisi timp în timp, idealul este lasă totul gata înainte de a te culca: căni, farfurii, tacâmuri și șervețele de pe masă, precum și tot ceea ce nu ai nevoie de frig, precum gemuri, pudră de ciocolată la lapte de ciocolată și fructe. În acest fel vom putea merge cu mai puțină grabă dimineața.
Implementați obiceiul de mic dejun
Este de acord ridicați-le cu timpul astfel încât să se ducă, să se îmbrace, să își facă paturile și să-și pregătească rucsacurile fără grabă.
Pentru a încerca să te asiguri că au un mic dejun bun, cel mai bine este să te obișnuiești ia micul dejun cu eiDe asemenea, ne putem bucura să începem ziua împreună.
la face din micul dejun o experiență pozitivă, trebuie să ne asigurăm că mâncarea arată bine și, dacă poate fi, sunt distractive, astfel încât micul dejun să devină ceva bun din percepția ta și nu ceva ce îți impun.
Mic dejun, un timp plăcut în familie
Este bine să variați și să-i încurajați pe copii încercați lucruri noicu condiția să facă parte dintr-un mic dejun echilibrat și să meargă în funcție de nevoile și gusturile tale.
Copiii adoră să participe la orice. Cu siguranță le place să facă suc de portocale sau să pună unt pe pâine prăjită. Participarea la pregătirea micului dejun poate stimula pofta de mancare dintre copii.
Când copiii nu vor micul dejun, cel mai bun lucru este nu te altera, din moment ce își vor da seama în curând că nu are niciun sens să montăm un tantar dacă nu reacționăm înaintea lor.
Faptul că familia ia micul dejun împreună îi poate determina pe copii să-și schimbe atitudinea, deoarece, dacă nu sunt centrul atenției și vorbesc despre alte lucruri, copiii de obicei imită ceea ce văd că fac părinții lor. În plus, se vor bucura de momente bune de familie și vor dori să o facă în fiecare zi.
În soi este gustul
Puteți pregăti micul dejun dulce sau micul dejun sărat și puteți, de asemenea, să amestecați opțiunile, dar încercând mereu să nu ratați niciuna din patru grupuri alimentare necesare Pentru mâncarea ta.
Micul dejun nu poate fi eternizat. Normal este Niciodată nu durează mai mult de cincisprezece sau douăzeci de minute.
Dormiți orele de reglementare, a lua micul dejun în familie într-un mod echilibrat și cu suficient timp sunt cheile pentru ca totul să înceapă să funcționeze corect de la primele ore ale dimineții.
În Mic dejun Teddy Bear LULU | Mic dejun, una dintre mesele importante ale zilei. De ce? Fotografii | @quidproquoq
