În timpul sarcinii pielea se poate întinde de zece ori mai mult decât suprafața obișnuită. Datorită factorilor hormonali și hidratării precare a pielii, atunci când este distinsă, fibrele pielii se rup și apar cicatrici cunoscute sub numele de vergeturi.
Odată ce pielea se rupe, vergetul nu dispare, dar tot putem ajuta la reducerea aspectului său cu creme specifice. Cele cu aspect recent, cele care arată încă roz, se pot îmbunătăți mult cu o îngrijire corespunzătoare.
Pe de altă parte, vergeturi Ele apar nu numai când pielea este distinsă, ci și când pielea revine la starea anterioară. Prin urmare, postpartum este un moment cheie pentru tratarea lor.
Hidratează pielea în interior
În perioada postpartum, scopul este de a reafirma pielea și de a restabili elasticitatea. Pentru a face acest lucru, nu trebuie doar să ajutați pielea să mențină o hidratare bună la exterior cu creme și uleiuri, dar și în interior, cu ajutorul o dietă bună.
Alegeți alimente care furnizează antioxidanți care ajută la producerea de colagen pentru a contribui la elasticitatea și fermitatea pielii. Alege alimente bogate în Vitamina A (fructe colorate, legume, lactate, carne ...), vitamina C (citrice, kiwi, căpșuni, ardei roșu ...) și vitamina E (uleiuri vegetale, nuci, semințe, legume cu frunze verzi ...)
În general, ar trebui să crești consum de fructe și legume, precum și cereale integrale și acizi grași esențiali prezenți la peștele albastru.
De asemenea, este important bea destulă apă. Trebuie să urmați recomandarea pe care ați avut-o în timpul sarcinii de a consuma cel puțin doi litri de apă pe zi. Rețineți că beți și lichid din alimente în sine, nu trebuie să forțați aportul de apă, ci să încercați să ajungeți la doi litri pe zi.
Alegeți cele mai potrivite produse
Putem găsi pe piață o baterie bună de produse specifice pentru a recupera fermitatea pielii după livrare.
În postarea anterioară a ritualurilor de înfrumusețare postpartum am recomandat masaje, precum și câteva uleiuri și creme pentru a menține pielea hidratată.
Important este să cunoaștem componentele produselor pentru a vă asigura că acestea vor atinge efectul dorit. Printre cele mai eficiente sunt scânteie asiatice, care acționează prin stimularea producției de colagen și ca agent de vindecare, creme cu colagen, elastină și vitamina E.
Dacă preferi textura uleiurilor, foarte plăcută la masaj, alege ulei de trandafir, reparație puternică, ulei de jojoba, ulei de shea, migdale dulci și semințe de susan.
De asemenea, puteți continua aplicarea cremei anti-întindere pe care ați folosit-o în timpul sarcinii sau puteți alege o încurajare postpartum. Trebuie să o aplicați de două ori pe zi, cu masaje circulare, profitând pentru a vă relaxa câteva minute.
Sânii merită, de asemenea, o îngrijire specială în postpartum, deoarece produc lapte crește foarte mult ca dimensiune și atunci apar noi vergeturi. La fel ca în restul corpului, trebuie să păstrați întotdeauna pielea sânilor bine hidratată sau cu produsele pe care le-am menționat înainte ca în cazul cremelor specifice zonei, încercând să curățați areola înainte de fiecare administrare a copilului.
Postpartum este un moment cheie pentru tratarea vergeturilor de sarcinăPrin urmare, este important să fiți constant să păstrați pielea întotdeauna hidratată, iar componentele de vindecare și reparare să acționeze eficient.
