Visul copiilor este una dintre cele mai mari preocupări ale părinților, deoarece viața adulților a dobândit programe și ritmuri pe care viața copiilor și natura lor nu le respectă. Ei dorm în felul lor, se trezesc, ne trezesc și puțin știu că trebuie să ne trezim devreme pentru a merge la muncă (nici măcar nu o știu și nici nu trebuie să știe).
De aceea, mulți părinți sunt extraordinar de fericiți când copiii lor dorm noaptea și de aceea mulți părinți se întreabă ce au făcut greșit sau ce pot face când deodată un copil care dormea liniștit în fiecare seară (ce se spune că doarme bine) Se trezește de mai multe ori: Ce fac? Are copilul meu o problemă?
Visul copiilor evoluează și se schimbă
Visul copiilor, așa cum am comentat cu alte ocazii, este evolutiv. De îndată ce se poate trezi de 6 ori în fiecare noapte, cu greu se poate trezi și de îndată ce se poate trezi o dată sau de două ori, deoarece se poate trezi aproape în fiecare oră.
La sugari și mai mult La șase luni, 38 la sută dintre bebeluși nu dorm nici măcar șase ore noapteaO epocă în care acest lucru se întâmplă de obicei este de aproximativ 3 sau 4 luni, moment în care creierul copiilor face un mic „clic”, dobândind noi faze ale somnului și, în final, maturizarea. Bebelușii au doar câteva faze, una de somn ușor și alta de somn profund, dar adulții au mai multe, deoarece somnul nostru merge de la una la alta de mai multe ori în timpul nopții.
Unele dintre aceste schimbări de fază ne trezesc de cele mai multe ori nici nu aflăm. Cel mult schimbăm puțin poziția, ne acoperim și încă ceva, iar a doua zi nu suntem în măsură să explicăm de câte ori am făcut asta. Ei bine, despre acea vârstă pe care au comentat-o copiii, dobândesc multe dintre aceste faze, cu diferența că nu știu să „se întoarcă la somn” la fel ca noi și Se trezesc să ne ceară să-i ajutăm să adoarmă din nou (Adică, mama își oferă sânul și abia dă o pereche de acadele, care adormă din nou imediat).
Mulți părinți se plâng de asta și, de asemenea, adaugă „este că nu este din cauza foamei, pentru că el nu mănâncă nimic” și au dreptate, deși în unele dintre cei care se trezesc mănâncă, alții sunt doar plângerea care îi însoțește înapoi la somn. .
La Bebeluși și încă 11 sfaturi pentru ca bebelușul să aibă vise dulci (și noi)În timp, pe măsură ce îi însoțim în proces, copiii ajung să adoarmă singuri, așa cum facem noi, fără a fi nevoie ca noi să fim alături de ei și pentru ei în fiecare trezire.
Acest lucru se poate întâmpla și mai târziu, poate spre cele nouă luni, poate spre anul, ... de obicei, a asociat unele repere noi ale copilului. Ceva de genul „acum, când am învățat să mă târăsc, o să văd dacă știu cum să o fac noaptea” și îl găsești pe fiul tău mișcându-se prin pat sau leagăn „dar unde se duce?” sau coborând din pat pentru a se ridica cu ochii închiși „dar-ce-face?”. Uneori este posibil să nu te antrenezi noaptea, ci doar să-ți amintești în visele tale tot ce ai obținut, învățat și descoperit și asta Toate acestea nu te lasă să dormi bine.
Oricare ar fi motivul, nu trebuie făcut nimic special, ci pur și simplu pentru a-i însoți în treziri, pentru a putea adormi din nou. Uneori este suficient cu mâna noastră mică să le atingem și o șoaptă, alteori cu punerea suzetei, alteori cu oferirea de un pic de sân, alteori cu aducerea lor mai aproape de corpul nostru, astfel încât să simtă căldura noastră.
Cazul este nu-i lasa sa se trezeasca din ce in ce mai multsau lasă-i să plângă (continui să citesc sfaturi să nu meargă, să aștepte și nu le înțeleg, pentru că mulți copii au greu să se întoarcă la somn, deja dezvăluiți), dar să îi ajut cu răbdare să aștepte ziua în care ei singuri se întorc să doarmă, În ziua în care nu o înțelegi prea mult, te trezești într-o dimineață și îți dai seama că acea noapte nu s-a trezit o singură dată.
Dar dacă schimbarea este foarte bruscă?
Ok, am spus doar că un copil care a dormit bine poate începe să se trezească noaptea, fiind ceva normal. Cu toate acestea, există momente în care schimbarea este foarte bruscă, deoarece copilul poate pleca de la trezire o dată să facă de atâtea ori, fără să doarmeze mai mult de jumătate de oră sau o oră la rând. Într-un astfel de caz, trebuie exclus faptul că a existat o cauză (poate fi și normală, dar nu poate fi).
Această cauză poate fi experiențele pe care le aveți în timpul zilei, relațiile pe care le stabiliți cu un alt copil sau cu alți adulți și ar trebui întreabă pentru a vedea dacă ceva s-a schimbat în zi cu zi Afectează somnul. Ar fi, de asemenea, necesar să excludem unele boli, unele infecții, deoarece mulți copii se trezesc adesea atunci când ceva doare sau se simt rău, chiar dacă încă nu am putut vedea că există vreo patologie.
În acest caz, dacă bănuim că există ceva care ar putea afecta nopțile copiilor noștri este indicat să mergi la medicul pediatru să caute acest motiv și, în plus, să caute o posibilă cauză a disconfortului său nocturn în copilul de zi cu zi. Dacă se dovedește că totul este în regulă și se pare că nu există nicio origine, vom acționa în același mod, încărcându-ne cu răbdare, însoțindu-i în trezire și dacă este necesar și în somn și așteaptă să vină vremuri mai bune.
Fotografii | iStockphoto
La Bebeluși și multe altele Ce fac Copilul meu doarme doar în brațele mele, ce fac? Copilul meu nou-născut doarme câteva ore la rând, ce fac? Nouă luni și tot îmi cere să mănânc noaptea
