Este util masajul din perineu pentru a evita lacrimile și episiotomiile?

Una dintre posibilele complicații ale nașterii care este cel mai înfricoșător pentru femei (și aș spune că și pentru bărbați, că ne punem noi în locul lor și dacă se întâmplă ceva de genul acesta ne-ar deprima pe viață) este trauma perineală, un nume pe care îl primesc lacrima sau episiotomia care, deși sunt practicate de profesioniști, este la fel de traumă.

Noile protocoale încearcă să reeduce profesioniștii să intervină mai puțin și să lase nașterea să curgă, fără să se grăbească, ci să urmărească (doar în caz), deoarece episiotomia nu pare atât de recomandată cum s-a crezut. Cu toate acestea, nu totul este în mâinile unor profesioniști, deoarece se crede că mamele pot face și ceva pentru a preveni deteriorarea perineului lor: masează-o înainte de a naște.

Îndoiala este că, Este util masajul din perineu pentru a evita lacrimile și episiotomiile?

Pentru a răspunde la această întrebare, vom vorbi despre o revizuire sistematică a mai multor studii efectuate de Cochrane, care a inclus trei studii randomizate care au implicat 2434 de femei însărcinate în total (1941 încă nu au avut copii și 493 au fost deja mame), care Masajul perineal a fost făcut cel puțin în ultimele patru săptămâni de sarcină.

Masajul perineal reduce riscul de traumatisme perineale

S-a remarcat că există o reducere de 9% a incidenței traumatismelor care necesită suturaredeși a fost semnificativă numai statistic pentru femeile care încă nu au avut copii. Adică, cei care fuseseră deja mame nu păreau să beneficieze de masaj.

Într-unul dintre teste, care a cuprins 931 de femei, s-a ajuns la concluzia că durerile perineale după naștere au fost reduse cu 32% la cei care au avut un masaj înainte de naștere și au avut, de asemenea, un risc mai mic de traumatisme de sutură: din fiecare 16 Femeile care practicau masaj, una mai puțin primea suturi după naștere.

În ceea ce privește lacrimile perineale de gradul I și II (cele mai blânde) și cele de gradul al treilea sau al patrulea, nu au fost observate diferențe semnificative la toate femeile. Adică, beneficiul a fost acela 15% dintre mamele care au fost masate au suferit mai puține episiotomii (clasa I și a II-a) decât cei care nu făcuseră nimic.

În concluzie

Potrivit autorilor recenziei, concluzia este că Masajul perineal după 35 de săptămâni reduce incidența traumatismelor perineale care necesită suturare (mai ales episiotomii) și femeile sunt mai puțin susceptibile să sufere dureri perineale la trei luni după naștere.

Având în vedere aceste date, se recomandă ca femeile să primească informații despre această practică și să fie informate despre cum să o facă pentru a contribui la reducerea riscului de traumă perineală, lucru pe care aș spune că nu este de obicei recomandat (cel puțin soția mea nimeni el a recomandat-o în oricare dintre cele trei livrări și a fost ea, din proprie inițiativă, care a raportat-o). În plus, profesioniștii ar trebui instruiți pe baza acestor dovezi, pentru a evita să facă episodomiile de rutină, deoarece în acest caz, femeile nu vor fi de niciun folos pentru a efectua masaj perineal.

Apropo, dacă vă întrebați cum masaj perineal, după ce am văzut că poate fi un ajutor atunci când naștem, vom vorbi despre asta mâine.

Video: Exercitii yoga pentru durerile nervului sciatic in sarcina cu Andreea Pautov (Mai 2024).