Continuăm cu al nostru Curs de maternitate și paternitate și de această dată, aprofundând ceea ce am discutat în ultima intrare, vom oferi câteva sfaturi pe care le puteți aplica atunci când te simți copleșit.
Păstrați-vă calmul
Știu că poate părea asta exact când ne simțim copleșiți Atunci când va fi mai complicat să vă mențineți calmul. Dar tocmai atunci când va fi cel mai necesar să o atingem.
Cu siguranță ne dorim ca copiii noștri, când se enervează sau se frustrează, să știe să canalizeze emoțiile negative și să nu urle. Așadar, este esențial să putem face acest lucru sau nu putem fi un model bun, nici să-l învățăm sau, desigur, să-l cerem.
De asemenea, copiii au nevoie de mai mult decât controlul adultului sau că adultul le arată că el este cel care deține controlul, pentru a-i învăța că își pot controla nervii și că situația de conflict este sub control. Ei au nevoie de această asigurare că suntem competenți și păstrați-vă calmul în adversități și probleme. Copiii au nevoie de îndrumarea noastră și se simt încrezători în capacitatea noastră de a reacționa.
Nimic nu este mai negativ pentru un copil depășit de tensiuni decât părinții lui își pierd capul și strigă la ei sau le spun lucruri dăunătoare.
Așa că aplicați toate sfaturile pe care vi le-am dat și păstrați-vă calmul, controlează-ți dorința de a striga și gândește senin. Nimic nu este câștigat, nici învățat sau rezolvat în mijlocul unei furtuni emoționale și cu o pierdere a controlului.
Vorbeste cu copiii
Chiar și copiii foarte mici înțeleg multe din ceea ce le spunem, poate nu toate implicațiile sau relațiile cauzale sau logice, ci esența cuvintelor noastre. Prin urmare, după ce am recăpătat controlul asupra emoțiilor noastre, ne confruntăm cu situația care ne revărsă și hai să vorbim calm cu copiii.
Chiar și atunci când un băiat în vârstă de trei ani are o tentă, cea mai proastă strategie este să urle. Trebuie să ne liniștim și să oferim copilului o șansă să se calmeze, realizând că pentru el, posibil și logic, va fi mai dificil decât pentru noi, din cauza imaturității și inexperienței sale.
Odată ce copilul se simte pregătit să ne asculte, este timpul să ne confruntăm cu problema, vorbind despre ele cu afecțiune și respect, explicând motivele poziției noastre sau consecințele care ar avea acces la o cerere care doare. Desigur atunci când vorbiți, nu insultați, nu vă amuzați copilul sau comparați-l cu alții. Nici noi nu-i putem cere să înțeleagă concepte, poate prea abstracte pentru el.
Dar dacă putem transmite dragoste, înțelegere și empatie și vorbim despre conflict, adaptându-ne cuvintele la capacitatea copilului.
Este posibil ca primele ori să nu funcționeze, chiar dacă atâta timp se aprinde din nou atunci când ne gândim la frustrarea ei, dar educația nu este o problemă de rețete magice sau ascultare oarbă, ci o cursă de fond în care fiecare pas pe care îl facem vizează un obiectiv: permiteți fiului nostru să se maturizeze armonios, respectă-te și știi să te respecți, găsind limitele naturale ale dorințelor tale și înțelegând motivele pentru care lucrurile nu vor fi întotdeauna așa cum și-ar dori.
În plus, dacă atârna sau situația conflictuală s-a produs pentru că am dus rezistența copilului la limită, fie din cauza oboselii, a foamei, a somnului, a plictiselii sau a revărsării emoționale, s-ar putea să nu fie suficient să vorbim dacă rămâne problema de bază. Să încercăm să o rezolvăm și să fim autocritici. Nevoile noastre, fie că sunt obosite, au nevoie de odihnă, griji sau revarsare, pot fi în conflict cu nevoia copilului în acel moment.
Adresați-vă nevoile copiilor
Modul de educația în armonie aceasta trece prin compatibilizarea nevoilor tuturor membrilor familiei, respectarea nevoilor celuilalt și înțelegerea acestora, dar acest lucru nu este realizat peste noapte.
luare ca copilul să crească într-un mediu de respect și cu nevoile lor acoperite Îl pregătim astfel încât să puteți face același lucru cu alți oameni. Nu trebuie să uităm că copiii au nevoie de lucruri precum joacă, strigă, aleargă, râde, îmbrățișează, își exprimă frica și plâng. Iar aceste nevoi, uneori, cu graba și normele lumii adulților, au prea puțin loc. Să ne reformăm viața astfel încât, fără a face sacrificiu, nevoile naturale ale copilului tău să aibă spațiu. Un copil cu nevoile sale globale acoperite ne va face cu siguranță să ne simțim mai puțin copleșiți așa cum va fi el mai fericit, mai încrezător și mai echilibrat.
Cheia este că, parentalitatea nu este un sacrificiu, dacă este așa, ceva trebuie schimbat în modul în care trăim pentru a obține o armonie mai mare. Și în armonie revărsarea va fi mult mai rară și vom vedea mai puțin nevoie căutați strategii pentru a vă simți copleșit. Cu toate acestea, această problemă este pentru mai multe și vom continua să dăm sfaturi pentru a atinge acea atmosferă de fericire pe care o dorim cu toții în casele noastre.
