Somnul la bebeluși este și va fi cu siguranță pentru o lungă perioadă de timp o problemă complicată de abordat, deoarece la fel cum unele studii spun că dormitul cu bebelușii este pozitiv, alții vin să spună că este negativ și că chiar produce insomnie.
Un studiu actual, realizat la Spitalul „Virgen de la Luz” din Cuenca, concluzionează că 51% dintre bebelușii cu probleme de insomnie dorm într-un loc necorespunzător, cum ar fi patul părinților sau chiar în brațele lor.
Cu siguranță, după ce am citit ceea ce tocmai am scris cu îndrăzneală, mulți dintre voi v-ar fi întors problema, așa cum vă voi da, dar înainte de a intra în subiect, vom explica în continuare ceva Ce vrei să ne spui cu acest studiu?
Rezultatele și concluziile studiului
După cum explică, aceste date arată că obiceiuri inadecvate de somn (știi, tot ceea ce cineva doarme atingând un copil sau lângă el) sunt legate de insomnie și alte tulburări ale somnului. Această comunicare a primit premiul pentru cea mai bună comunicare din zona Somnului (nu vreau să mă gândesc atunci cum a fost cea mai rea ...).
Studiul a implicat peste 200 de familii și ca obiceiuri proaste s-a spus că 18% dintre tinerii de 15 luni merg la culcare la 23:00 sau mai mult, că 4,7% dintre bebelușii de șase luni dorm în patul părinților lor, cu 8,2% când copiii împlinesc 15 luni.
O altă concluzie a studiului relevă că există o prevalență scăzută a tulburărilor de somn în populație, 7,9% din total și că aceste tulburări sunt simptome de insomnie. Pentru a evita acest lucru, ei recomandă părinților să-și învețe copiii să doarmă corect, haide, lucru pe care l-am auzit de nenumărate ori de la profesioniștii dedicați somnului copiilor.
Întorcând tortilla rezultatele pe care le-au obținut
Ei spun că 51% dintre copiii care au insomnie îl au pentru că dorm cu părinții sau în brațe. Acest lucru face să pară restul de 49% care fac lucrurile „bine”, adică cine doarme în pătuțul său, în camera lui și îmbrățișează o păpușă pentru a se simți în siguranță și calm.
Dintr-un eșantion de 200 de copii, 7,9% au probleme de insomnie, adică aproximativ 16 copii. Dintre cei 16 copii, 51% dormeau cu părinții sau cu brațele și 49% în pătuț. În cifre aproximative, 8 dintre acei copii dormeau într-un loc teoretic nepotrivit și 8 dormeau într-un loc potrivit. Este suficient să spunem că insomnia la copii este cauzată de ridicare sau dormit în brațe? Evident că nu.
Să spunem că concluzia la care ajung: „obiceiurile proaste provoacă insomnie” este cel mai absurd lucru pe care l-am putut citi anul acesta și asta se încheie deja, pentru că, potrivit studiului său, aș putea spune și că dormitul în pătuț insomnie, deoarece aceiași copii dorm rău din cauza leagănului decât din cauza brațelor sau a școlarului.
Rezultă că nu pare că un lucru are legătură cu celălalt. Mai mult, este foarte posibil ca (gătind tortilla și mai mult pe partea cealaltă) mulți dintre copiii care au insomnie dorm cu părinții, deoarece dorm mai bine. Acest lucru fiind așa, dormitul cu părinții, în același pat sau în brațe, este o consecință a insomniei și nu invers, adică nu au insomnie pentru că dorm cu părinții, dar dorm cu părinții, deoarece au insomnie.
Făcând această reflecție, am putea concluziona dormitul cu părinții în același pat sau în brațe este benefic deoarece copiii cu probleme de somn ajung să doarmă la fel de bine (sau la fel de rău) ca și copiii care au mai puține probleme de somn și dorm în pătuțul lor (în ambele cazuri, doar 8 din fiecare 200 de copii încă dorm slab). Așadar, din punctul meu de vedere, acest studiu care a încercat să demonstreze că este mai bine să-i pui pe copii să doarmă în pătuțul lor, ajunge să demonstreze că se recomandă contrariul, că dorm cu părinții și în brațe.
În ceea ce privește alte obiceiuri proaste, cum ar fi faptul că 18% dintre copiii de 15 luni adorm la 23:00 noaptea, ar trebui să știm la ce oră se trezesc. Îmi amintesc întotdeauna de un prieten de-al meu care mi-a spus „Armando, toată lumea spune că facem fatal, fiul meu adoarme aproape aproape 00:00 noaptea, dar nu-l pot face să doarmă înainte”. Apoi l-am întrebat: "Și la ce oră te trezești?", la care el a răspuns că, de când lucra în tura de după-amiază, au profitat de dimineață pentru a dormi până târziu, apoi se ridică între 10:00 și 11:00 dimineața. Evident, i-am spus că nu am văzut unde este problema.
actualizare: Cu siguranță, așa cum a spus Alicia Navarro în comentariul ei, calculele pe care le-am făcut nu sunt corecte, pentru că am neglijat bebelușii care dorm bine, care nu colectează, care sunt majoritatea. Dacă există 200 de copii și între 4,7 și 8,9% dintre ei colectează, acest lucru corespunde aproximativ 18 copii. Adică 18 dorm cu părinții și 172 în pătuț. Dintre cei 18 copii, 8 sunt cei care dorm slab, așa cum am comentat anterior, iar dintre cei 172 sunt și 8 (amintiți-vă că au fost 16 care au dormit prost). Văzut în acest fel se pare că dormitul cu copiii provoacă insomnie. Totuși, așa cum am comentat anterior, copiii dorm de obicei cu părinții tocmai pentru că dorm slab sau se trezesc mult. Alicia Navarro comentează în comentariul său că în cazul ei a fost așa, am trăit la fel, pentru că am început să colectăm când am văzut că fiul nostru dormea mai bine cu noi decât singur și majoritatea părinților care dorm cu copiii lor explică același lucru: „ Dorm cu ei pentru că dormim cu toții mai bine în acest fel. ”
