Revenirea la muncă nu trebuie să implice sfârșitul alăptării. Extinderea alăptării este posibilă datorită extracției și conservării laptelui, astfel încât copilul să poată beneficia de acesta chiar dacă mama nu este alături de el. Pentru aceasta, este necesar să știm cum să păstrați, să refrigerați și să dezghețați laptele matern în mod corect.
Având la dispoziție alimente rezervate pentru orice ocazie, indiferent dacă sunt pentru muncă sau pentru o altă situație în care mama este absentă, poate rezolva multe probleme.
A apriori Poate părea un pic cam obositor, dar cu practică poți să-ți pompezi laptele și să îl păstrezi ușor, astfel încât micuțul tău să continue să primească cea mai bună mâncare pe care i-o poți oferi.
Extracție
Cu ceva timp în urmă, am publicat un videoclip foarte explicativ despre cum să exprimăm laptele manual și cum să păstrăm laptele extras. Aruncați o privire care va veni la îndemână, în special pe cei care sunt reticenți în secțiuni extractoare. Pentru mulți, pomparea laptelui cu propriile mâini este mai confortabilă și, de asemenea, reduce riscul de bacterii.
Înainte de a începe extragerea, este esențial că mama se spală foarte bine pe mâini și ustensilele care trebuie utilizate atât pentru extracție (pompă de sân), cât și pentru depozitarea laptelui. Procesul se poate face manual sau folosind o pompă de sân.
Depozitați laptele matern
Este necesar să se utilizeze recipiente potrivite pentru alimente, din sticlă sau plastic dur, întotdeauna cu capac, sau pungi speciale pentru depozitarea laptelui matern care poate fi obținut la farmacie sau în magazine de îngrijire a copiilor. Este recomandat să păstrați aproximativ 100 ml și să plasați data pe fiecare recipient.
Frighează laptele matern
Timpul în care laptele matern poate fi păstrat va depinde de temperatura atinsă de frigider sau congelator. Laptele uman poate fi păstrat câteva zile la frigider și până la câteva luni la congelator.
Poate rămâne la 15º, 24 ore, între 19º-22º, 19 ore și la 25º între 4 și 8 ore. Frigorizat între 0º și 4º, poate rămâne 5 până la 8 zile.
Pe de altă parte, în congelator, dacă este în interiorul frigiderului, 2 săptămâni, într-unul separat (tip combi) 3-4 luni, în timp ce într-un congelator separat, tip comercial, cu temperatură constantă de -19º, 6 luni sau mai mult.
Decongelăm laptele matern
Cea mai bună metodă de decongelare este de a plasa bol sub fluxul de apă rece și mergeți să lăsați apa să curgă treptat mai fierbinte până la decongelarea laptelui și ajunge la temperatura camerei.
Nu dezghețați laptele matern în cuptorul cu microunde și nu îl fierbeți, ci doar să-l luați temperatura camereicald, care este modul în care ne părăsește corpul.
Întrucât nu este posibil să știm cât de mult va lua copilul, este mai convenabil să lăsați laptele dezghețat într-un recipient pentru mamă și să oferiți bebelușului cantități mici într-un alt recipient (pahar, lingură, seringă, sticlă). Acesta este modul de reumplere a containerului care a fost dezghețat. Atâta timp cât nu ați fost în contact cu saliva copilului, laptele dezghețat poate fi păstrat la frigider timp de 24 de ore.
Dacă laptele a fost înghețat și dezghețat, acesta poate fi refrigerat până la 24 de ore pentru utilizare ulterioară, dar nu ar trebui să înghețe niciodată.
Fotografii | alberth2 și shingleback pe Flickr Mai multe informații | Liga La Leche La Bebeluși și multe altele Extragerea laptelui de mână, Cum se extrage și se păstrează laptele matern (video)
