nașteri premature, cele care apar înainte de a 37-a săptămână de gestație, au crescut semnificativ în ultimul deceniu. Deși reprezintă doar 10 la sută din nașteri, rata mortalității este ridicată, precum și complicațiile care pot duce la nașterea copilului prea devreme.
Multe cupluri cred că nașterea prematură este doar o chestiune de noroc (sau ghinion), care pur și simplu „atinge”. Deși este adevărat că nașterea prematură nu poate fi evitată întotdeauna, există factori de risc că cunoașterea lor poate lua măsurile necesare pentru a reduce șansele de suferință.
Într-o postare anterioară am vorbit despre semnele de avertizare ale nașterii premature. Acum vom avea grijă de factorii de risc legați de nașterea prematură, cel mai puțin probabil să evite, dar și ceea ce poate face viitoarea mamă pentru a evita, sau cel puțin minimiza, riscurile unei nașteri înainte de termen.
Factorii de risc pentru livrarea prematură
Există anumite situații care cresc riscul ca sarcina să nu ajungă la termen, cum ar fi:
reclamăPreeclampsia: este o tulburare de gestație care se dezvoltă în a doua jumătate a sarcinii caracterizată printr-o creștere a tensiunii arteriale.
Boli ale mamei: boli de rinichi, diabet, boli de inimă sau infecții.
Sarcina multiplă: cele mai multe sarcini gemene duc la o muncă prematură.
Complicații ale placentei, cum ar fi placenta previa sau abruptul placentar.
Probleme în uter ca defecte structurale.
Având o amenințare de naștere prematură sau de naștere prematură anterioară.
Mică diferență de timp (mai puțin de un an) între sarcini.
Vârsta mamei: sub 18 ani sau peste 40 de ani în timpul sarcinii.
Tehnici de reproducere asistată: sunt legate de un risc mai mare de nașteri multiple
Factorii genetici: Femeile care au o mamă, o soră sau o jumătate sora (de la aceeași mamă) care au născut prematur au 60% mai multe șanse să aibă un copil prematur.
Cum să evite nașterea prematură
Purtați a sarcină sănătoasă.
practică exercițiu moderat înainte și în timpul sarcinii: femeile active fizic reduc riscul de a naște prematur.
Aveți grijă de mâncare în timpul sarcinii: evitați cofeina, alimentele bogate în zaharuri și grăsimi, creșteți consumul de fructe și legume, rămâneți hidratat.
Nu consumați alcool, droguri, medicamente sau fum.
Du-te la toate consultări prenatalechiar dacă ești bine.
Controlează creșterea în greutate: creșterea excesivă în greutate în timpul sarcinii este legată de un risc crescut de naștere prematură
Evitați situațiile de stres cât mai mult posibil la serviciu și acasă: lucrul important acum este copilul tău. Stresul și anxietatea mamei au un impact negativ asupra dezvoltării fătului.
Aveți grijă mediu ecologic a femeii însărcinate: evitați cât mai mult posibil expunerea la contaminanți.
Aflați despre semnele de avertizare ale nașterii premature pentru a ști cum să le recunoașteți dacă apar. Identificarea lor la timp poate preveni apariția forței de muncă.
