Deshidratarea este pierderea excesivă de apă și săruri minerale ale unui organism, care se poate întâmpla din diverse motive. Constituie un risc pentru toți, dar există grupuri de populație care, datorită caracteristicilor lor speciale, sunt mai sensibile la consecințele sale ca copii, adolescenți, persoane în vârstă sau femei însărcinate sau care alăptează.
Ne vom concentra asupra bebelușilor și copiilor și deshidratarea în copilărie. Din cauza condițiilor lor organice și a procentului pe care îl reprezintă lichidul în greutatea lor corporală totală, copiii sunt mai expuși riscului de a se deshidrata. Să vedem care sunt motivele acestui risc mai mare.
La copii, apa poate reprezenta aproximativ 70% din greutatea lor corporală, o cantitate mai mare decât organismul adulților. Conținutul de apă al organismului uman adult variază de la 50-60% din greutatea totală a corpului. La nou-născuți este de 75-77%; la copiii cu vârsta cuprinsă între una și doisprezece luni, 65,5% și la cei de la unu la zece ani, 61,7%. De la această vârstă, schimbările sunt minime până la vârsta adultă.
Copiii au un sistem imunitar mai puțin format, au mai puține apărări decât adulții și, prin urmare, sunt mai expuși să sufere de boli și boli.
Una dintre cele mai frecvente boli din copilărie, care prezintă un pericol de deshidratare, este diareea. Aceste scaune asociază adesea o pierdere semnificativă de lichide, așa că trebuie să încercați să mențineți corpul bine hidratat.
În mod similar, cu mai puține apărări, bebelușii și copiii tolerează mai rău schimbările de temperatură.
Cei mici sunt, de asemenea, predispuși să sufere de afecțiuni respiratorii, mucus, vărsături ... care cresc pierderi de lichide și riscul de deshidratare.
Copiii de la vârsta de trei ani, când sunt în faza de creștere și își fac o cheltuială fizică mai mare, atunci când se joacă, se joacă sport și, ulterior, studiază, cheltuiesc mai multe lichide care au nevoie de înlocuire.
În ciuda importanței menținerii unui echilibru corect între prize și orificii de evacuare a lichidelor, copiii au un risc mai mare de deshidratare decât adulții, deoarece sentimentul lor de sete nu s-a dezvoltat încă suficient. Prin urmare, ne percepând această senzație, sunt reticenți să bea.
În cele din urmă, pentru a ajunge la situația de echilibru hidric, acestea necesită un aport mai mare de lichide, astfel încât va trebui să fim atenți la hidratarea corectă a acestuia evitați deshidratarea în copilărie și mergeți la medicul pediatru dacă avem îndoieli despre cum să o facem, deoarece poate fi necesară o formulă de rehidratare orală.
