După ce vom cunoaște în profunzime cauzele și tipurile de avort, vom vorbi despre prevenirea avortului natural. Când suferiți un avort spontan, una dintre cele mai repetate întrebări este: Ar fi putut fi prevenit?
Avortul natural este cauzat de cauze nedorite, deci este foarte greu de prevenit. Nu este în mâinile noastre să-l evităm, ci să încercăm scade șansele de a avea un avort spontan. Adică, urmând recomandările unei sarcini sănătoase de la începutul sarcinii și chiar de la planificarea acesteia.
Există factori de risc legați de avortul spontan care ar trebui încercat să reducă la minimum. Avortul este mai puțin probabil să apară dacă se primesc îngrijiri prenatale în timp util și dacă se evită expunerea la pericolele de mediu, cum ar fi razele X, alcoolul, medicamentele etc.
Cu toate acestea, există femei care iau toate precauțiile și suferă, de asemenea, un avort spontan în primele săptămâni, chiar dacă nu au făcut nimic dăunător. Nimeni nu este scutit de a avea, de aceea este recomandabil să luați anumite precauții atunci când căutați sarcina și în primele săptămâni de sarcină.
Când vorbim despre prevenție putem vorbi despre două momente: prevenție înainte de sarcină și prevenirea odată ce sarcina a fost realizată și există o amenințare cu avortul.
Prevenirea înainte de sarcină
Anomalii congenitale ale fătului
Mai mult de jumătate din avorturi sunt datorate cauze fetale. De cele mai multe ori, din cauza anomaliilor congenitale ale fătului. Adică eșecuri cromozomiale produse în momentul fertilizării sau în divizarea blastului (celulele embrionului înainte de implantare) care determină întreruperea sarcinii în primele săptămâni de gestație. În aceste cazuri, nu este posibil să se prevină avortul.
Bolile mamei
Avortul natural poate apărea și din cauza cauze materne ca modificări ale uterului, boli imunologice, sistemice, infecțioase sau agresiuni externe.
În cazul bolilor sistemice legate de avort, prevenirea este în tratați bolile înainte de a căuta sarcina și mai ales să monitorizeze starea mamei în timpul sarcinii. Obezitatea, hipertensiunea arterială sau diabetul slab controlat pot crește riscul apariției unui avort spontan.
Pe de altă parte, la începutul sarcinii se efectuează un test de sânge care dezvăluie dacă mama a suferit boli infecțioase care ar putea pune capăt vieții fătului, cum ar fi toxoplasmoza sau rubeola, printre altele. De acolo, se iau măsuri adecvate pentru a le evita dacă nu le-ai avut.
Femeile care primesc îngrijiri prenatale adecvate au prognoze mai bune la sarcinile lor, atât pentru ei cât și pentru bebelușii lor.
Prevenirea împotriva amenințării cu avortul
Că există o amenințare de avort nu înseamnă că sarcina nu va continua. În aproximativ jumătate din amenințările cu avortul, sarcina prospera, deci nu trebuie să te agravezi.
Ce da, este necesar să urmați recomandările medicale la scrisoare. Deși nu există suficiente dovezi de înaltă calitate pentru a susține o politică de repaus la pat pentru a preveni avortul spontan, ca de obicei medicii de precauție ei sfătuiesc odihna absolută și interzic actul sexual.
Se crede că în sarcinile în care a existat un eșec genetic, odihna nu împiedică încetarea sarcinii, dar când este o eșec în implantare, poate contribui la păstrarea embrionului.
Alături de odihnă, unii medici prescriu progestogeni pentru a preveni avortul. Sunt medicamente bazate pe progesteron, un hormon sexual feminin esențial pentru implantarea cu succes a unui ovul fertilizat.
Cu toate acestea, utilizarea sa ca tratament preventiv împotriva avortului spontan este destul de controversată, deoarece nu există dovezi care să susțină utilizarea de rutină a progestogenului pentru a preveni avortul spontan la sarcini în primul trimestru sau în prima jumătate a celui de-al doilea. Da, ar putea fi în cazul avorturilor recurente.
Precauții de luat în sarcină pentru a reduce riscul de avort natural
- Evitați consumul de alcool, tutun sau droguri
- Urmați o dietă adecvată, bogată în calciu și luați acid folic
- Efectuați exerciții fizice moderate
- Evitați consumul de carne și produse din cârnați neprocesate: acestea trebuie să fie gătite la peste 65 de grade sau au fost anterior congelate la 10 ° C sub zero timp de 3 zile sau mai mult și dezghețate lent. (Sunca este vindecată, nu este gătită)
- Spălați fructele și legumele bine înainte de a mânca
- Fii foarte atent dacă există contact cu pisicile. Evitați contactul cu materiile fecale. Pisicile pot obține parazitul toxoplasmozei numai dacă au intrat în contact cu solul sau au mâncat carne infectată.
- Evitați brânzeturile delicioase și necurățate.
- Nu luați niciun medicament care nu este prescris de medic
- Evitați expunerea la toxine din mediu, cum ar fi pesticidele, substanțele toxice etc.
- Evitați expunerea la razele X
- Mențineți o greutate sănătoasă.
- Accesați toate controalele prenatale și expuneți orice întrebare sau îngrijorare medicului
- Mergeți imediat la spital dacă există febră mare, pierderi de sânge și / sau spasme abdominale
