Factorii de protecție reduc probabilitatea depresiei copilăriei în prezența factorilor de vulnerabilitate sau activarea acestei tulburări. Reamintim că există mai mulți factori de risc familiali și de mediu pentru depresia copilului, precum și factori individuali.
În prezența acestor riscuri, există anumiți factori de protecție. Unii sunt intrinseci pentru copil și nu pot acționa asupra lor, dar pentru majoritatea părinților și a mediului poate fi decisiv și favorizează acești factori:
- Bun simț al umorului Într-un mediu prietenos și fericit, copilul este mai probabil să împărtășească aceste sentimente și mai complicat să dezvolte depresie.
Relații de prietenie bune. Copiii își extind treptat afecțiunile și îi putem însoți în această dezvoltare.
Relații strânse cu unul sau mai mulți membri ai familiei Legăturile afective pozitive și stabile, care se dezvoltă din primele momente ale vieții, trebuie să fie în continuare cultivate.
- Realizări personale apreciate social. În acest sens, putem sprijinim copiii noștri valorizând micile lor progrese și încercați să faceți acest lucru în toate împrejurimile sale (școală, familie ...).
- Practică de sport sau activitate fizică, foarte importantă în mediul școlar, dar și (și mai ales) familie.
- Participarea la școli / cluburi sociale sau voluntariat, pentru copii ceva mai mari.
- Nivel de inteligență normal-înalt.
După cum vedem, majoritatea punctelor sunt strâns legate de îmbunătățirea respectului de sine al celor mici, cărora le-am dedicat un spațiu important.
În orice caz, lângă acestea factori care pot proteja împotriva depresiei copilăriei amintiți-vă importanța detectării la timp a oricăror simptome care ne fac să suspectăm posibile probleme de consultare cu specialistul.
