O temă recurentă care este mereu actuală sunt posibilele deficiențe nutritive la copii. Deși este adevărat că în țările dezvoltate este foarte dificil să aparăEste, de asemenea, adevărat că este necesar ca copilul să primească o dietă variată pentru a îndeplini această premisă.
Problema este că uneori este dificil să faci o dietă variată la un copil, în special la cei mai tineri, care pot refuza multe dintre alimentele oferite. Aceasta este o etapă tranzitorie, dar uneori poate deveni o problemă serioasă dacă nu ai suficient timp și răbdare pentru a salva respingerea copilului de anumite alimente.
Cea mai bună modalitate de a reduce acest risc este să Verificați întotdeauna dieta copilului cu medicul pediatru și „jucați-vă” cu prepararea vaselor, astfel încât profesionistul să poată certifica suficientă varietate și calitatea nutrițională a alimentului și copilul să asocieze mâncarea cu ceva distractiv. Chiar și așa, este foarte obișnuit ca mulți părinți să aibă îndoieli cu privire la posibile deficite în acest interval de vârstă, unul dintre cele mai consultate fiind cel al unui posibil deficit de vitamine.
În alte domenii, problema este că accesul la alimentele care conțin aceste vitamine este limitat sau dificil.
Apelul „Vitamina B” nu este într-adevăr un singur compus, ci un grup de substanțe dintre care cele mai importante în caz de deficit sunt tiamina, riboflavina, niacina, B6, folatul, B12, biotina și acidul pantotenic.
Acest post discută principalele aspecte legate de deficitul acestui grup de substanțe, precum cauze, simptome și tratament.
De ce apare deficitul de vitamina B
Deoarece vitamina B nu este una singură, ci este un grup de substanțe, în general, numitorul comun pentru toate este acela că pentru un deficit de vitamina B (sau vitamine B) este necesar ca copilul să mănânce o dietă cu Puțină varietate și diversitate de alimente.
În funcție de ce compus de grup este implicat, acesta va fi găsit mai ușor în anumite alimente. În general și ca rezumat, lactatele, carnea, cerealele și legumele sunt de obicei bogate în diferiții compuși care formează grupul de vitamine B.
În zonele în care este mai dificil să accesezi aceste alimente, este mult mai ușor să vezi modificări secundare deficitului unora dintre componentele grupului de vitamine B.
Uneori, problema este că copilul are o altă patologie asociată care provoacă probleme în digestia sau absorbția anumitor nutrienți, ceea ce poate declanșa, de asemenea, deficite ale unor compuși incluși în grupul de vitamine B.
Unele deficiențe pot fi observate și la vegetarieni stricți, deși acest lucru este logic foarte rar în copilărie.
Simptome ale deficitului de vitamina B
Simptomele depind, de asemenea, de substanța în special care este deficitară, deși de obicei majoritatea produc simptome și simptome la nivelul sistemului nervos. Printre cele mai frecvente simptome la acest nivel sunt mâncărimi, disconfort, durere și chiar paralizie. Uneori, ceea ce este evidențiat sunt schimbări de caracter la copil. De asemenea, puteți vedea imagini cu deficiențe de vedere sau chiar leziuni ale creierului, în cele mai severe cazuri.
De asemenea, puteți observa simptome ale pielii, cum ar fi diferite soiuri de dermatită sau implicarea altor organe, cum ar fi inima.
Simptomele depind nu numai de compusul care este deficitar (de exemplu, deficitul de tiamina este cauza beriberi), dar severitatea simptomelor depinde de importanța deficitului. De aici este importantă monitorizarea corectă a copilului sănătos și asigurarea unei diete complete și variate.
Tratamentul cu deficit de vitamina B
Tratamentul deficienței de vitamina B (sau vitaminele B) depinde de compusul care este obiectivat ca deficit și severitate dintre simptomele pe care le prezintă copilul.
În țările dezvoltate este foarte dificil să vezi un deficit de vitamine B și cu atât mai mult un deficit serios. În aceste cazuri, copilul poate necesita studii pentru a estima alte procese (cum ar fi modificarea absorbției de vitamine) sau să fie admis în tratarea simptomelor.
În caz de deficiențe ușoare, medicul pediatru va studia gradul de deficit și va programa medicația corespunzătoare, a cărei model trebuie întotdeauna respectat.
