Durerea este una dintre cele mai mari preocupări ale noastre ca părinți, deoarece copilul se naște și nu ne poate exprima cu cuvinte dacă ceva doare până când cresc și, în ciuda faptului că explică unde îi doare, nu îi putem ajuta. poate soluția durerii, în unele cazuri, este la fel de simplă ca să-ți dai imaginație.
O echipă de oameni de știință de la universitățile Duke și Carolina de Nord din Statele Unite a arătat că utilizarea imaginației ameliorează disconforturile gastrointestinale funcționale (cele cauzate fără dovezi ale unei tulburări) dintre cele mai mici.
În această tehnică, numită „imagini ghidate”, se utilizează o înregistrare a unui ghid verbal, astfel încât pacienții să aibă o experiență specifică cu efecte benefice asupra comportamentului lor.
Un exemplu care se evidențiază în studiu arată cum corpul poate răspunde la ceea ce își imaginează mintea. Nu ai salivat vreodată să te gândești la niște mâncare?
Lucrarea a fost realizată datorită participării a 34 de copii între 6 și 15 ani, care au fost indicați cu tratament convențional pentru disconfort gastrointestinal timp de două luni. Cu toate acestea, 19 dintre ele au continuat timp de opt săptămâni cu tehnica imaginației ghidate.
Rezultatele arată că tehnica este între două și de trei ori mai eficientă în reducerea durerii decât îngrijirile clasice, în afară de faptul că copiii au iubit experiența (și există, în opinia mea, succesul acesteia).
În timp ce 73% dintre copiii alocați noii terapii au recunoscut că durerile de burtă se diminuaseră La jumătate, această cifră a atins doar 26% dintre cei care au urmat terapia convențională.
În plus, beneficiile acestei tehnici par să se prelungească în timp și ar putea fi benefice pe termen lung, deoarece efectele pozitive au persistat la 62% dintre copii la jumătate de an după tratament.
Cu siguranță este o veste foarte pozitivă că sperăm să obținem în continuare mai multe date, deoarece, în afară de faptul că o mare parte a consultărilor pediatrice de la 5 ani se datorează disconfortului gastrointestinal recurent, este o tehnică ușoară de aplicat în casă și cu niciun cost.
Înainte de a începe acest tratament, părinții și copiii au fost învățați în clinică cum să se descurce. Dar îmi imaginez ceva destul de simplu, în stilul „Închideți ochii și imaginați-vă…”. Un exercițiu de relaxare.
La fel de singur cu copiii care ascultă adesea CD-uri, simptomele durerii gastro-intestinale s-au îmbunătățit. Imaginație, relaxare și atenție, terapii bune.
