Odată comentat, acum două zile, asta copiii știu cât au nevoie să mănânce Voi veni să explic recomandările pentru ca toți copiii să mănânce și să crească normal, în cazul în care mai există mame care continuă să se îndoiască de abilitățile copiilor.
Există o frază foarte înțeleaptă care spune: „Nu există niciun animal pe fața pământului care să moară de înfometare având mâncare la îndemână”.
Extrapolarea copiilor noștri ar fi o modalitate de a spune că, chiar dacă se pare că nu mănâncă nimic, mănâncă și că, atâta timp cât are mâncare înaintea lui, nu va fi subnutrit.
Să mergem cu recomandările pe care ar trebui să le luăm în considerare atunci când oferim mâncare complementară unui copil:
Trebuie să le dăm cantități mici fără a forța. Primele zile, mai presus de toate, actul de a mânca este destinat mai mult copiilor, iar mâncarea să fie cunoscută decât pentru altceva. Atingerea face ca afecțiunea (spun ei) și la primele întâlniri nu este convenabil să mergi „la sac”.
Puțin, după zile, va mânca ceva mai mult (sau nu). Trebuie să le respectăm foamea sau lipsa lor (și această recomandare se aplică tuturor vârstelor, indiferent dacă sunt 6 luni sau 12, 2 ani sau 5) și dacă întoarceți capul, strângeți gura sau scuipați mâncare pentru că nu doriți mai mult, ar trebui să ne oprim oferta.
Fără avioane, nimic „nu este pentru mamă și este pentru bunica”, nimic mai mult decât două linguri și plec ... Dacă nu vrea mai mult, este pentru că nu are nevoie de mai mult.
Gândiți-vă pentru o clipă la masa obișnuită de la soacra, bunica sau cunoștința, care umple vasele până la infinit și nu numai. Acea casă în care urăști să mergi să mănânci, pentru că, dacă nu o mănânci, toți te privesc ca și cum ai fi un crab nefericit. Mâncarea aia pe care o observi după un oftat și o centură și pantaloni „deschiși” și acea frază: „Nu mănânci? Nu-ți place?
Ei bine, acolo se împușcă. De fiecare dată când încercăm să îi facem pe copiii noștri să mănânce puțin mai mult pentru că „vino, e foarte bine”, pentru că „vino, trebuie să crești”,… de fiecare dată când facem asta devenim acea doamnă, mâncare după mâncare, zi de zi .
Forțarea unui copil să mănânce înseamnă că face lucruri împotriva voinței sale și A forța pe cineva să facă ceva este cel mai bun mod de a disprețui să o facă (Îmi mai amintesc cât de mult mi-a plăcut să citesc până când la școală au început să mă forțeze să citesc, așa cum v-am spus ieri).
Există momente în care o regulă implică o obligație care trebuie îndeplinită, însă consumul cantității pe care o pare o mamă (sau un tată) trebuie să o mănânce nu este o normă.
Mâncarea este un act de nevoie nutrițională, dar este mai presus de toate o perioadă de învățare și iubire. Cultural, mâncarea este asociată cu sărbătorile, momentele de reîntâlnire, reîntâlnire, de a împărtăși un moment (ne întâlnim la cină, ne întâlnim pentru prânz, ...). Mâncarea este o distribuție de arome, texturi și culori care sunt una dintre marile plăceri ale vieții.
Cel mai bun mod de a avea un concept bun de mâncare este de a avea un moment de dragoste și contact între mamă (tată) și fiul, de a vorbi și pentru ca copilul să se bucure de ceea ce mănâncă (deși pune totul pierdut).
