Odată ce copilul este născut, mamele își acordă prioritate îngrijirilor și, de obicei, lasă în fundal disconfortul pe care îl putem simți după naștere.
Dar adevărul este că Mai mult de jumătate dintre femeile care au avut o naștere vaginală "suferă în tăcere" unele tulburări postpartum cum ar fi incontinență, lacrimi, disfuncții sexuale, hemoroizi sau un tip de problemă în funcția intestinală sau vezică.
Multe femei consideră că tulburările postpartum sunt normale, că fac parte din nașterea lor, dar nu trebuie trecute cu vederea.
În cazul femeilor care au avut o episiotomie, poate apărea o complicație legată de vindecarea plăgii sau de punctele care trebuie rezolvate, astfel încât lucrul să nu se înrăutățească.
Controalele medicale după naștere sunt momentul pentru a solicita medicului ginecolog orice anomalie sau disconfort pe care îl puteți simți după naștere, cum ar fi incontinența intestinală sau urinară, episiotomia care nu se vindecă, aveți tăieturi sau lacrimi profunde, fistule rectovaginale sau dificultăți în efectuarea actului sexual (uscăciune vaginală, durere, sângerare sau iritație în timpul sau după act).
Aceste tipuri de tulburări apar deoarece mușchii vaginali suferă o mare distensie în timpul nașterii vaginale.
Pentru a le reduce sau a le evita, pe cât posibil, se recomandă efectuarea de exerciții care întăresc mușchii planșei pelvine, astfel încât această încordare să fie mai mică sau să aibă consecințe mai mici.
Pardoseala pelvină este formată dintr-un set de mușchi în formă de hamac care susțin vezica, uterul și rectul. Consolidarea acesteia este importantă pentru a avea o naștere bună, pentru a reduce posibilitatea de epiziotomie și pentru a avea o recuperare mai bună postpartum.
Există, de asemenea, ginecologi care sugerează masarea cu ulei de trandafir în zona perineului pentru a îmbunătăți elasticitatea pielii înainte de naștere, precum și pentru a vindeca cicatricile postpartum.
