Zile în urmă am vorbit despre una dintre cele mai mari precauții pe care părinții ar trebui să le aibă în timpul verii: să mergem la piscină cu copii mici.
O altă dintre marile amenințări ale verii, mai ales în cele mai tari zile este deshidratare, pierderi excesive de lichide corporale. Bebelușii mici sunt în special vulnerabili să sufere, deoarece procentul de apă din corpul lor este mai mare, iar echilibrul lor este mai slab.
Pe lângă căldură, vara este favorabilă otrăvirii alimentare care poate provoca vărsături, diaree și, ca urmare, o pierdere mare de apă.
Un copil de luni nu ne spune "Mi-e sete", deci principalul lucru este să știi să identifici semnele de deshidratare la un copil.
Simptomele deshidratării sunt:
Atunci când copilul suferă o pierdere (fără niciun motiv aparent) de aproximativ 5% din greutatea sa.
Când aveți fontanelele (zone moi ale capului) scufundate
Când urinezi mai puțin decât de obicei.
Când face mișcări intestinale foarte uscate și dure.
Când prezintă pielea foarte uscată și palidă (oarecum cenușie), ochii scufundați și gura uscată.
Când este mai puțin activ decât de obicei.
Înainte de oricare dintre aceste simptome, trebuie să vă adresați unui medic care să evalueze starea de deshidratare a copilului. S-a demonstrat că rehidratarea orală cu ser este egală sau mai eficientă decât cea intravenoasă, dar în orice caz, medicul pediatru va fi cel care îl indică.
Ok acum ce putem face pentru a preveni deshidratarea la copii:
Dacă alăptați, nu este necesar să oferiți apă. Ar trebui să crești frecvența în focuri în caz de căldură extremă, deoarece laptele matern furnizează apă, săruri și nutrienți necesari pentru a evita deshidratarea.
Dacă bebelușul ia o sticlă, fiți atenți la proporțiile din pregătirea formulelor și întăriți cu apă minerală în cantități mici între focuri.
Mențineți pielea hidratată în timpul verii pentru a crea o barieră protectoare și pentru a preveni pierderea de umiditate.
Dacă bebelușul a început deja cu hrănirea complementară, oferiți fructe și legume (care pot fi luate în funcție de stadiul lor de creștere), deoarece conțin o cantitate mare de apă.
Nu-l supuneți unor schimbări bruște de temperatură și nu oferiți lichide reci.
Evitați să expuneți bebelușul la soare în orele centrale ale zilei.
Îmbrăcați-l cu haine ușoare.
