Cel mult două căni de cafea zilnic în timpul sarcinii

Mai multe studii au investigat efectele cofeinei în timpul sarcinii, cu concluzii de tot felul. Unii au legat de avort, în timp ce alții susțin că o sumă moderată nu implică riscuri.

Deși da, toată lumea este de acord că nu este recomandat consumul excesiv de cafea, în special în primele săptămâni de sarcină.

În urma unei investigații recente publicate în The British Journal of Medicine, Agenția pentru Standarde Alimentare din Regatul Unit a decis să schimbe limita recomandată de consum de cafea pentru femeile însărcinate coborând-o de la 3 căni la 2 căni pe zi.

Conform studiului pregătit de universitățile din Leicester și Leeds, femeile însărcinate care consumă mai mult de 200 de miligrame pe zi de cafeină (echivalentul a două căni de cafea) au mai multe șanse de a naște bebeluși cu greutate mai mică.

De asemenea, ei avertizează că cofeina poate fi găsită în alte alimente, cum ar fi unele bomboane de ciocolată, Coca-Cola sau ceai, prin urmare, consumul său trebuie să fie moderat.

În orice caz, pentru femeile însărcinate care nu pot trăi fără doza zilnică de cofeină, am oferit câteva sfaturi pentru a înlocui cafeaua sau pentru a o reduce cel puțin.

o anumită textură, deși acestea se pot schimba încă la naștere. Deși culoarea ochilor tăi nu este complet definită, deoarece are nevoie de lumină pentru ca pigmenții să se termine, formează deja copilul cu genele și poate deschide și închide ochii. Urechea lui continuă să se dezvolte rapid și poate percepe sunete din exterior, precum și pe cele pe care le produce atunci când se mișcă în uter. În această săptămână, vasele de sânge din plămânii tăi încep să se dezvolte și oasele tale vor începe să se osifice și să devină mai dure. Inima ta bate foarte repede între 120 și 160 de bătăi pe minut. 👉 În fiecare zi îți aducem o nouă săptămână de sarcină pentru copii. Dacă doriți să aflați mai multe despre a 25-a săptămână de sarcină, faceți clic pe linkul bio. 👶 Urmărește-ne pe @ bebesymas ... # 40semanasembarazoBYM #embarazo # săptămână25embarazo # gestație #semanasembarazo #embarazada ">

  • urmări