Relația dintre orele care stau în fața televizorului și creșterea obezității este bine cunoscută. Acest lucru se întâmplă nu numai pentru că vizionarea TV limitează orele de exercițiu, dar crește și consumul de alimente în timp ce stai în fața acestuia.
Astăzi, rezultatele unui studiu american care afirmă că este publicat în revista de pediatrie „Arhivele pediatriei și adolescenței” un dispozitiv care limitează timpul petrecut de copii în fața televizorului ajută la pierderea în greutate. Acest eseu a fost realizat timp de doi ani în orașul Buffalo și la acesta au participat 70 de familii.
Au fost aleși copii supraponderali cu vârste cuprinse între patru și șapte ani, al căror indice de masă corporală a depășit 75 la sută cifra recomandată pentru greutatea și înălțimea lor, și au petrecut, de asemenea, multe ore în fața televizorului sau jucând jocuri video (s-a văzut că cel mai mult a trecut mai mult de 14 ore pe săptămână). În mijlocul acestor case de copii, a fost instalat un dispozitiv care a permis pornirea televizorului sau a jocului video cu ajutorul unui cod de acces personal al copilului și care, după depășirea unui număr maxim de ore, a oprit direct ecranul. Restul rudelor aveau propria lor parolă. Cealaltă jumătate a familiilor a servit doar ca grup de control.
Dispozitivul reduce progresiv orele cu 50% mai puțin decât la începutul studiului. În final, aceștia au descoperit că băieții care aveau dispozitivul scădeau orele de televiziune și jocuri la o medie de 17,5 ore mai puțin, precum și indicele de masă corporală și aportul alimentar. Cei fără restricții au redus doar timpul cu 5,2 ore.
Se pare că aceste rezultate s-au produs deoarece, petrecând mai puțin timp în fața ecranului, copiii au scăzut mult aportul de alimente calorice și nu pentru că au exercitat mai mult. Aparatul a funcționat, de asemenea, fără a crea conflicte între părinți și copii, conform acestor cercetători, 30% dintre copii au trecut de la excesul de greutate până la a nu-l avea.
Autorii au ajuns la concluzia că instalarea unui aparat de televiziune în dormitorul copiilor poate crește riscul de obezitate chiar mai mult decât dacă televizorul se află în zone comune ale casei și, de asemenea, îngreunează controlul părinților.
Via | Swissinfo On Babies și multe altele TV, dușman al obezității copilăriei La bebeluși și multe altele PlayStation și televiziune câștigă foarte mult
