Se bazează recomandări privind limitarea consumului de pește în timpul sarcinii.
Un nou studiu realizat în Taipei care va fi publicat în ianuarie într-o revistă de specialitate avertizează din nou despre pericolele consumului excesiv de pește în timpul sarcinii.
Realizate cu gravide de 24 de săptămâni, oamenii de știință din Taiwan au stabilit că de trei ori pe săptămână este cantitatea maximă recomandată. Mai mult decât atât, s-ar putea să nu fie în siguranță pentru făt.
Motivul este că nivelurile ridicate de mercur derivate din pește trec prin placentă și pot provoca daune semnificative fătului la nivelurile de retardare neuronală, cerebrală, renală și de creștere.
Totuși, acest lucru nu înseamnă că femeile însărcinate ar trebui să elimine peștele din dieta lor.
Dimpotrivă, consumul moderat de pește este benefic atât pentru mamă, cât și pentru copil.
Fără a merge mai departe, am aflat că uleiul de pește îmbunătățește coordonarea vizuală și motorie a copilului.
Pe de altă parte, conținutul ridicat de omega3 prezent la pește este foarte sănătos pentru dezvoltarea inteligenței și crește tendința către relațiile sociale ale celor mici.
Ca orice. Consumul de pește, de asemenea, în măsura corectă.
