Deja ai copilul în brațe, ai fost externat și te-ai întors acasă. Este normal ca la du-te acasă cu nou-născutul Te simți un pic derutat și ai o mică scădere a dispoziției. În mod ideal, contați pe ajutorul cuiva în care aveți încredere în primele câteva săptămâni până când sunteți recuperați.
Vă simțiți încă dureți și obosiți din lipsa de somn și în orice moment răspundeți cerințelor nou-născutului. Reamenajarea hormonală și senzația de a nu putea avea grijă de copil sută la sută pot declanșa așa-numita melancolie a maternității, foarte frecventă la femeile postpartum. Dar, chiar dacă la început sunteți copleșiți de responsabilități și credeți că nu veți putea face față îngrijirii casei și veți îndeplini rolul de mamă, în curând veți fi recuperat și totul va reveni la normal. Va fi nevoie de câteva zile pentru a satisface nevoile copilului dvs. și pentru a adapta ritmul de viață al casei cu noul locuitor. Veți avea nevoie de cineva, dacă sunteți de încredere ca mama, sora sau un prieten mai bun pentru a avea grijă de unele treburi casnice, cum ar fi mâncare și curățare, deoarece nu veți putea muta prea mult. Sau să rămâi cu copilul în timp ce poți dormi pentru a recâștiga forța.
Dacă nu aveți ajutor suplimentar, nu vă faceți griji pentru treburile casnice. În acest moment prioritatea este copilul tău și are nevoie de toată atenția ta. Dacă casa este oarecum necontrolată câteva zile, nu este atât de importantă. Și un sfat: profitați de somn în timp ce copilul doarme.
