Deși beneficiile multiple ale alăptării unui bebeluș sunt mai mult decât dovedite, multe persoane încă critică sau indică mame care alăptează. În mod regulat, ceea ce primesc sunt comentarii care pun sub semnul întrebării decizia lor sau implică faptul că alăptarea este deja o exagerare, în special în cazul celor care alăptează prelungit.
De aceea, Pilar Martínez, consultantă în materie de lactație și bloggerul din spatele Maternidad Continuum, A venit cu o modalitate distractivă de a face față acestei situații: cu un „Bingo pentru mamele care alăptează”.
Alăptarea, ceva ce mulți se simt îndreptățiți să spună
Acum că se apropie sărbătorile de Crăciun, reuniunile familiei sunt momentul în care ne-am întâlnit foarte mult cu unii membri care nu au avut timp să ne vedem sau cu care nu am trăit mult în ziua de azi. Acest tip de întâlnire este atunci când unele mame Se află într-o situație oarecum penibilă: membrii familiei sau cunoscuții care pun întrebări despre educația lor.
Comentariile pot varia de la îndoieli veritabile la semne despre lucruri care ar trebui să se schimbe, ceea ce știm drept „sfaturi nesolicitate” și care plouă femeilor atunci când devenim mame.
În cazul mamelor care alăptează, Este aproape sigur că cineva va comenta alăptarea, în special acelor mame care au decis să continue alăptarea peste cel puțin șase luni de la alăptarea exclusivă, deși este bine știut că Organizația Mondială a Sănătății recomandă să fie de cel puțin doi ani.
Bingo pentru mamele care alăptează
Aceste momente sunt de obicei incomode pentru mamele care alăptează, așa că Pilar Martínez, mama din spatele blogului Maternity Continuum A venit cu ceva care să-l facă mai suportabil: vedeți-l cu umor și trecând, întoarceți tortilla.
Pentru asta ați creat un „Bingo pentru mamele care alăptează„, ceva foarte asemănător cu bingoul pe care îl știm cu toții, în care a inclus 33 de comentarii tipice pe care oamenii le fac de obicei mamelor care alăptează. Ideea este că, în loc să ne simțim inconfortabil cu acele comentarii, să o luăm cu umor și mâncăm o bucată de noul de fiecare dată când cineva îi menționează pe oricare dintre cele care vin în bingo pe care Pilar le-a făcut.
În ea putem găsi îndoieli precum: Vrei din nou un tit? Nu e prea bătrân să bei un tit? Și nu îi dai mâncare adevărată?, chiar și comentarii necorespunzătoare, cum ar fi: Aceasta este deja apă. Acest copil are viciu. Nu ia nimic, te folosește ca suzetă. Vei trece la titlul prietenei tale. Unii pot să nu creadă, dar acestea sunt comentarii reale pe care le-au primit multe mame care alăptează.
Nu da explicații, ci distrează-te
Este adevărat că cel mai bun lucru pe care îl putem face este să informăm și să explicăm altora beneficiile alăptării, dar adevărul este că, în multe cazuri, oamenii se agață deja de o idee și va fi foarte dificil să o schimbăm dacă nu ne încărcăm peste tot cu studii și articole care susțin și susțin decizia noastră.
Sunt de ideea că Crăciunul este un moment în care să ne bucurăm și să nu petrecem dând explicații, așa că haideți să respirăm adânc și să fim conștienți că este foarte probabil să primim unul dintre aceste comentarii. Să facem tot posibilul să luăm lucrurile cu umor și nu lăsa comentariile altora să strice o sărbătoare de familie.
Gândiți-vă la acest lucru: cel mai bun lucru va fi faptul că, în timp ce își fac comentariile nesolicitate, puteți să nuanțați noul (sau orice vă place!) și să râdeți de dvs.. Râsul este leacul multor rele și momentele dificile sunt mai suportabile atunci când le luăm cu simțul umorului.
După cum spune Pilar, transformă un moment incomod într-o situație plină de umor și, dacă te alături, folosește hashtag-ul #Bingodelactancia, pentru ca alte mame să poată râde cu tine și că acest posibil moment rău devine un act de complicitate în rândul mamelor care alăptează. Cum sună ideea?
Puteți descărca "Bingo pentru mamele care alăptează"în PDF pentru a tipări și a-l duce la următoarea cină de Crăciun aici.
Fotografii | iStock
Mai multe informații | Continuitatea maternității
La Bebeluși și multe altele Dificultățile alăptării prelungite, Un videoclip ne arată că nu numai străinii ne umilesc pentru alăptare în public, cine susține și cine critică alăptarea prelungită?
