Halloween-ul este o sărbătoare la care mulți copii așteaptă cu nerăbdare lunile precedente. Și cum să nu o facem, dacă este vorba despre punerea la dispoziție a unor dizfraz amuzante (poate a personajului nostru preferat) și, de asemenea, este timpul să mergem la plimbare în timp ce cerem „truc sau tratare” ușă cu ușă.
Fără îndoială că bomboanele și dulciurile sunt o parte fundamentală a acestei sărbători, dar ca în orice, trebuie să avem grijă de excesele din consumul de dulciuri, așa că împărtășesc câteva idei de alternative pe care le puteți oferi copiilor de Halloween.
De ce ar trebui să luați în considerare oferirea altor opțiuni
Da, să comanzi bomboane este la fel de distractiv ca să alegi un costum și să ieși la iveală, dar există mai multe motive pe care le putem lua în considerare pentru a evita să oferi doar bomboane copiilor de Halloween.
Prea mult zahăr
Ce copil nu este atras de dulciuri? Cu acele culori strălucitoare și arome dulci în formă de viermi, bile sau fasole de jeleu, este aproape imposibil să le reziste. Și ce zici de cupcakes, bomboane de ciocolată sau gogoși, pe care le iubim copiii și adulții! Dar trebuie să ne amintim asta fiecare dintre aceste tratamente se face cu un conținut ridicat de zahăr ba chiar unele au multe calorii fără nicio valoare nutritivă.
Obezitatea copilului este o problemă mare și reală: în ultimii 40 de ani numărul copiilor și adolescenților obezi s-a înmulțit cu 10. Este adevărat, nu totul este din cauza Halloween-ului, ci a unei diete sărace în general, dar, prin urmare, trebuie să căutăm alternative sănătoase copii.
Alergii alimentare
În lume există milioane de copii care suferă de alergie (doar 2 milioane în Spania!), Așa că pentru mulți părinți, noaptea de Halloween devine un motiv de îngrijorare și ei trebuie să aibă grijă ca copiii lor cu alergii alimentare să nu consume bunătăți care să provoace o reacție.
În Statele Unite, de exemplu, există o inițiativă numită „Teal Pumpkin Project”, în care ei vă invită să sensibilizați în comunitatea dvs. pentru a ține cont de copiii care sunt alergici la anumite alimente și cărora ingredientele din delicioase le-ar putea dăuna. . Cine participă la acest proiect au pus un dovleac turcoaz pe ușa caselor lor pentru a indica faptul că există opțiuni sigure pentru copiii cu alergii alimentare.
Probleme dentare
Consumul excesiv sau frecvent de dulciuri determină apariția cariilor dentare și a problemelor dentare. De Halloween este comun ca atunci când ne întoarcem acasă să găsim kilograme de dulciuri și dulciuri pe care copiii noștri sunt dornici să le mănânce, așa că este important să preia controlul și să reglementeze consumul lor.
Amintiți-vă că nu este vorba de interzicerea totală a dulciurilor, ci pur și simplu de a oferi ceva diferit de ceea ce veți primi deja în alte case. Nu numai că veți evita excesul de bomboane, dar, de asemenea îi poți da o notă diferită și originală la Halloween-ul altor copii atunci când oferiți alternative la delicioase.
Alternative alimentare pentru a distribui de Halloween
Continuând în cadrul temei de mâncare sau gustări pe care să le distribuim de Halloween, putem alege să oferim copiilor opțiuni mai sănătoase sau mai nutritive decât dulciurile tipice. Impartasesc cateva idei cu fructe și alte alimente.
Ce mai faci? guri terifiante de mere Ce ne oferă María José de Directo al Paladar? Pentru a le face veți avea nevoie doar de mere, gem și migdale rulate. Dacă este necesar, puteți varia ingredientele și puteți schimba dulceața pentru untul de arahide, de exemplu.
acest lovitură de bătaie înfricoșătoare Ne oferă în Speed Spoon este foarte distractiv și ușor de preparat. Puteți să le oferiți celor mici în cupe de plastic, în timp ce fac o mică pauză în noaptea lor pentru a face truc sau tratament.
O altă opțiune care oferă Direct Palate sunt aceste licitații dovlecel de orez. Sunt făcute cu orez, măsline negre și piper și sunt, de asemenea, perfecte pentru niște cină de Halloween acasă.
Ce mai faci? Kiwi Frankenstein? Sunt puțin laborioase, dar sunt foarte drăguțe, am văzut rețeta în Two Kitchens Healthy.
Tu esti mături de vrăjitoare Sunt foarte drăguți și pentru a le face veți avea nevoie doar de brânză, bețe sărate și arpagic. Vedeți cum să le pregătiți în Raining Hot Coupons.
O altă rețetă pe care ne-o oferă de la Direct la Palate sunt acestea fursecuri piure de dovleac, perfect pentru distribuirea copiilor pentru a face truc sau tratament.
Tu esti păianjeni de struguri Le-am iubit pentru că sunt foarte rapide și ușor de pregătit, puteți găsi procedura de a le face în Eating Richly.
Dacă aveți puțin timp sau al vostru nu este bucătărie, puteți alege să dați ceva care nu necesită pregătire și are nevoie doar de puțin decor, cum sunteți Mere în stil Frankestein pe care le-am văzut în Cadouri Non Toy.
O altă opțiune care va dura scurt timp pentru pregătire este aceasta portocale de dovleac, care au fost atrase ochii, nasul și gura tipice ale dovleacului de Halloween, așa cum este sugerat în Lil 'Luna.
Opțiuni non-alimentare
Pe lângă mâncare, există și alte opțiuni pe care le puteți oferi copiilor și pe care, fără îndoială, le puteți oferi vor fi un detaliu care te surprinde și te încântă în egală măsură. Îți împărtășesc câteva idei despre ceea ce poți oferi:
Autocolante tematice de Halloween.
Sticle cu bule.
Plasticină (poate fi făcută acasă).
Jucării mici (bile, yo-yos etc.).
Cutiile de creion.
Bloc de carte și stilou.
Accesorii cu decorațiuni de Halloween (lentile, brățări, inele).
O carte tematică de casă.
Pe lângă faptul că oferă un detaliu diferit, îi puteți decora pentru a adăuga o atingere terifiantă sau înfricoșătoare, cum sunteți păianjeni pe care i-au făcut cu ochii și curatătorii de țevi pe capacul bărcilor de plastilină din optsprezece ani.
Sper că ți-au plăcut acestea alternative de distribuit copiilor în loc de bomboane. Bucurați-vă și petreceți un Halloween în siguranță alături de familie!
