Cât timp nu ai dus copilul la dentist? Beti sucuri zaharoase frecvent? De câte ori vă spălați pe dinți pe zi? Acestea sunt câteva întrebări de care părinții ar trebui să își facă griji dacă vrem să avem grijă corespunzătoare de sănătatea orală a copiilor noștri.
Conform datelor din Studiul Național de Sănătate din 2015, suferința de carie dentară în copilărie ajunge deja la 32% în rândul copiilor cu vârsta de cinci și șase ani. Cifre foarte mari și care, totuși, ar putea fi reduse cu o bună prevenire. Alte probleme pot afecta dinții și gingiile, dar Care sunt cheile pentru a avea grijă de gurile celor mici?
Suntem părinții care trebuie să fie alături de copii pentru a-i învăța să se spele corect pe dinți și să-și stabilească bune obiceiuri de igienă orală, pentru că ceea ce învață în primii ani va fi ceea ce fac mai târziu. De asemenea, să nu uităm să-i ducem pe copii la o examinare de stomatolog pediatru înainte de al doilea an, în cazul în care nu există probleme.
Colegiul Medicilor Dentiști din Córdoba dezvoltă următoarele sfaturi pentru copii să aibă grijă de sănătatea lor orală:
- Pasta de dinti: dentistul poate ajuta la alegerea celor mai potrivite pentru copii cu vârste între zero și doi ani. Dacă nu există dinți, puteți freca ușor gingia cu o cârpă umedă sau o cârpă sau o perie specială. După doi ani, se va alege o pastă de dinți cu o concentrație adecvată de fluor, adică specifică vârstei sale. Reamintim că SEOP (Societatea Spaniolă de Stomatologie Pediatrică) recomandă fluorura în concentrație de 500 ppm între șase luni și doi ani și până la șase ani cu o concentrație între 1000 și 1450 ppm de fluor.
- Cantitate de paste: similară cu dimensiunea unei mazăre după doi ani, înainte de a fi mai mică.
- Supraveghere: este foarte important să monitorizați perierea copiilor, asigurându-vă că ajung la toate spațiile bucale. Însoțiți-le în periaj cel puțin până la șapte ani.
- Frecvență: înainte de culcare, periajul este cel mai important, dar este recomandat să se facă de cel puțin trei ori pe zi pentru a elimina resturile alimentare și pentru a preveni cavitățile.
- Vizite la stomatolog: din cel de-al doilea an de viață, cel puțin o dată pe an.
- Prima vizită: poate fi făcută la ieșirea dinților și își propune să detecteze și să prevină patologii, carii precoce sau alte anomalii și va marca comportamentul viitor.
- Frica: este important să explici în ce constă vizita. În orice caz, dacă îl purtăm de la o vârstă fragedă, ei se vor familiariza cu mediul cabinetului și al stomatologului.
- Zahar: OMS recomandă să nu luați mai mult de cinci lingurițe pe zi, inclusiv cele ale produselor industriale.
- Etichetare: etichetele „scăzute de zahăr” sau „fără zahăr adăugat” nu înseamnă că nu transportă zahăr.
- Prânz și gustare: cele mai bune opțiuni sunt fructe, legume, iaurt, brânză sau pâine. La mai multe fructe și legume, vieți mai lungi și mai sănătoase.
- Hidratarea: apa sau laptele sunt cele mai sănătoase băuturi pentru dinți.
Reamintim că începe mai devreme igiena orală, cu atât mai puțin este copilul să dezvolte cavități și boli parodontale. Sperăm că ești unsprezece chei pentru a avea grijă de gurile celor mici fi util pentru ca dinții dvs. să fie mai sănătoși și să ne salvați intervenții inutile!
Fotografii | iStock
Via | Colegiul stomatologilor din Cordoba
La Bebeluși și multe altele Întrebări frecvente despre copii și ortodontie (sau ce se întâmplă când dinții devin încurcați), Nouă obiceiuri care pot dăuna sănătății orale a copilului
