Este clar că fiecare corp este o lume și că, în mod normal, nu vedem tablete de ciocolată în burtica unei femei însărcinate, dar lucrul se schimbă atunci când vorbim despre o profesionistă de fitness.
Stacie Venagro a fost campioană de fitness înainte de a fi însărcinată, de trei ori în World Miss Fitness America Pro și în 2014 de la Miss Fitness Universe. acum este însărcinată cu 30 de săptămâni iar corpul său este încă în formă atât de mult încât încă marchează abs și puteți face acest lucru până la momentul nașterii.
Un corp obișnuit cu fitness-ul
În contul tău de Instagram putem vedea evoluția sarcinii tale și cum îți crește burtica. Așa cum era înainte de a rămâne însărcinată, fitness-ul rămâne o prioritate pentru ea, atât cât copilul ei devine sănătos. Și atâta timp cât ambele sunt compatibile, nu există niciun motiv să încetați exercitarea.
Ceea ce ne atrage atenția este cum sunt marcați mușchii abdominali sub piele Și pe lângă faptul că sunt foarte dezvoltați, sunt foarte vizibili, deoarece stratul de grăsime subcutanat este practic nul.
De asemenea, este foarte atentă cu dieta ei și este clar că „mâncați pentru doi” nu este așa Pentru o sarcină sănătoasă.
Tot ce ai nevoie este să asculți medicii și să te asiguri că le urmezi instrucțiunile. Nu lăsați negativitatea altora să vă strice ziua sau să vă stresați în timpul sarcinii. O persoană poate câștiga 5 kilograme, iar alta poate câștiga 45; Fiecare persoană este o lume. Te poți compara doar cu persoana cu care ai fost ieri.
Săptămânile mele în revizuire! # 12weekstogo # 12weeksleft #preggo #fitmama #babyvenagro #babybump #bellyispopping
O fotografie postată de Stacie Venagro (@stacievenagro) pe 11 ianuarie 2016 la 10:25 PST
Nu este prima dată când vorbim despre femeile însărcinate dependente de fitness în condiții fizice foarte bune, trebuie chiar să ridicăm greutăți până la două săptămâni înainte de a naște.
Fiecare corp este o lume și atâta timp cât obiceiurile lor nu prezintă niciun risc pentru bebelușii lor, nu există contraindicație, chiar dacă ne atrage atenția să vedem o femeie însărcinată care marchează abs la 30 de săptămâni.
#motivationmonday # 30weekspregnant # 10weekstogo #obliquesonfleekstill #hernias #babybump #babyvenagro #belly #reallypopping În această săptămână copilul și mă descurcăm minunat! Energia este sus, el se mișcă, reacționează la voci și zgomote tot timpul.
O fotografie postată de Stacie Venagro (@stacievenagro) pe 25 ianuarie 2016 la ora 5:02 PST
