Există multe femei care susțin că sarcina este una dintre cele mai frumoase perioade pe care le-au trăit. Există și alții care o consideră una dintre cele mai proaste perioade din viața lor și, cu siguranță, printre ele sunt femei care, precum Miriam, soția mea, au avut una dintre acestea sarcini teribile în care sunt greață până în ziua nașterii.
De ce greață?
Greața în sarcină este destul de frecventă pentru multe femei și, deși nu se cunoaște exact cauza, se crede că sunt hormonii, cu modificările sale, cele care le provoacă. Cert este că de ce este puțin cel puțin, pentru că motivul este util atunci când poate fi rezolvat, iar într-o sarcină nu este nimic de făcut, deoarece schimbările sunt inevitabile.
Lucrul important, în caz de greață, este să știi ce să faci pentru a le controla sau, cel puțin, să încerci să le diminuezi. Cele mai comune sfaturi dacă boala de dimineață este după cum urmează:
- Lasa cateva fursecuri sau un toast pe noptiera si cand te trezesti, inainte sa te ridici din pat, mananca-le putin cate putin. Stai în pat puțin timp și când te ridici, fă-o încet.
- Mâncați orice vă cere corpul, dar evitați mâncarea caldă și cea lichidă (vomă mai ușor).
Dacă greața se întâmplă după mese:
- Cu ceva timp înainte de a mânca, luați o lingură de lapte condensat. După aproximativ zece minute, puteți începe să mâncați.
- Nu vă culcați după mâncare.
- Ori de câte ori este posibil, odihnește-te la jumătate de oră după prânz și cină.
Dacă se întâmplă după-amiaza:
- Profitați de ocazie pentru a lua micul dejun și a mânca bine, iar restul zilei mâncați mai puțin.
- Încercați să evitați oboseala în timpul zilei, sau după-amiaza vă veți simți mai rău.
Și dacă apar amețeli și greață pe tot parcursul zilei:
- Mănâncă puțin și fă-l des.
- Du-te în seif și ia mâncarea pe care știi că o să le stea bine.
- Mâncați încet și mestecați bine mâncarea.
- Luați prăjituri de turtă, care ameliorează greața.
- Gătiti mâncarea cu ușurință, fără a asezona prea mult.
- Bea lichide pentru a fi bine hidratat, dar nu mai mult decât cere organismul.
- Stai departe de mirosurile puternice.
- Evitați mediile despre care știți că vor fi încărcate sau prea fierbinți.
Dar, greața nu este până la 3 luni?
În mod normal da. Este de obicei. Primul trimestru este atunci când o femeie însărcinată este mai gravă și greața este uneori semnul că una este însărcinată. Adică sunt cei care nu își dau seama de sarcină până nu încep cu greață și vărsături, care sunt apoi asociate cu o posibilă sarcină și sunt testate.
După cum am explicat de mai multe ori, Miriam a avut fiecare sarcină mai rea decât ultimași, în a treia sa sarcină, diferite date au fost marcate ca un obiectiv, cum ar fi ziua din care avea să înceapă să se simtă mai bine. Când au început greața și amețelile am luat-o așa cum am putut, știind că după 12 săptămâni voi fi mult mai bine.
La Bebeluși și mai multe 15 sfaturi pentru a controla amețelile și greața în timpul sarciniiCând a ajuns la 12 săptămâni a fost același, așa că a început să caute online și a citit cazuri de femei care au avut greață la 14 sau 15 săptămâni. După acele 14-15 săptămâni, totul a rămas la fel, așa că a citit apoi despre femeile care au durat până la 20 de săptămâni și apoi au fost deja mai bune.
La 20 de săptămâni, știam că era un copil, dar ea era încă fatală: "când al doilea trimestru se încheie"s-a gândit el. Dar această dată a venit și nimic nu s-a schimbat ... atunci a fost confirmat ceea ce se temea cel mai mult, că întreaga sarcină va fi de greață, vărsături și amețeli, iar adevărul este că a avut un moment foarte rău, pentru că au fost zile în care s-a ridicat. din pat și tot ce făcea era să se mute pe canapea.
La Bebeluși și mai multe hiperemeză Gravidarum, boala pe care Kate Middleton o suferă în sarcinile eiȘi avea deja doi copii! Imaginați-vă ce am fost când am ajuns acasă de la serviciu: soția mea pe canapea, culcată cu fața „cât de frumos este lumina albă, ce pace, nu mi-e teamă să mor”, cei doi copii ai mei ca și cum cineva M-aș fi eliberat în junglă și „jungla”. Casa mea era Amazonul. Dar, literal, că într-o zi ridicând am fost salvat de o mușcătură de șarpe de păr.
Cariban "de la venaaaa"
Și ei, săraci, doar îl întreabă pe ginecolog ce pot lua, întrebând ce este cea mai mare doză că pot ingera fără ca copilul să se nască verde. Și acolo merg, cu cea mai mare doză în fiecare zi, că dacă o puteau injecta într-o venă au făcut-o, din disperarea pe care o poartă. Într-o săptămână sfârșesc cu stocul de Cariban al orașului, așa că aproape că trebuie să mergi să-l cauți în colțurile cartierelor din apropiere, în mod ilegal, plătindu-l la prețul drogurilor tari.
La bebeluși și multe altele Cum se tratează greața și amețelile în sarcină: brățările de acupresiune funcționează?Și este la fel, ei continuă cu amețelile și greața lor, care nu știu dacă asta face ceva, dar, în caz, îl iau. Știu despre unul care a vomitat atât de mult, atât de mult, încât mergea pe stradă, vorbea cu tine și deodată mi-a spus „un moment”, S-a dat deoparte, a vomitat, s-a curățat și a mers mai departe de parcă ar fi cel mai normal lucru din lume. Ea, cel puțin, nu a avut amețeală toată ziua, ca Miriam, dar este adevărat că soția mea a vomitat mult mai puțin.
Până în ziua livrării?
Așa este! Până în ziua livrării, nici o zi în plus, nici o zi mai puțin. Ieșea din Guim, fiind născut și toate relele au dispărut. Se simțea grozav, ca și cum și-ar fi recăpătat viața, corpul și acum trăia într-o realitate alternativă, acum, reală.
Haide, asta nu înseamnă să-i descurajezi pe cei care sunt în al doilea trimestru și să vezi că ei continuă cu greață, amețeli și vărsături, dar este posibil să vi se întâmple: există femei care nu sunt îndepărtate până în ziua nașterii.
Fotografii | iStock
La Bebeluși și multe altele Greață în sarcină: când trucurile tipice nu funcționează, cincisprezece sfaturi pentru a controla amețelile și greața în timpul sarcinii, hipermeza în timpul sarcinii (sau de ce este admisă Kate Middleton)
