Nu este necesar să mâncați timp de doi, așa cum se spune de obicei, dar consumul unei diete echilibrate și sănătoase în timpul sarcinii are multe beneficii, atât pentru mamă, cât și pentru copil. Un studiu indică faptul că Mâncarea bine în timpul sarcinii reduce riscul bolilor de inimă la copil.
Boala de inimă este boala de inimă, care include multe afecțiuni cardiovasculare diferite. Boala cardiacă congenitală afectează aproximativ 1% dintre copiii din Statele Unite, iar unul din patru afectați moare în copilărie. Cercetarea concluzionează că o dietă sănătoasă înainte de sarcină este legată de o rată mai mică a anumitor anomalii cardiace la bebeluși la naștere.
Studiul a fost publicat în „Arhivele bolii la copilărie (ediția fetală și neonatală)”. Cercetatorii au avut date de la aproximativ 19.000 de femei despre cantitatea si calitatea dietei lor in anul anterior sarcinii. Participanții au făcut parte din Studiul național de prevenire a defectelor la naștere iar jumătate au născut copii sănătoși și cealaltă jumătate, copii cu anomalii cardiace la naștere.
O dietă mai bună a fost asociată cu un risc mai mic cu 37% de Tetralogie de Fallot, o anomalie complexă care determină un nivel scăzut de oxigen din sânge și un risc mai mic cu 23% de defecte ale septului atrial (găuri în peretele sept care împarte atria inimii).
Cercetarea a fost realizată de specialiști de la Departamentul de Pediatrie al Universității din Utah (Statele Unite). Autorii concluzionează că recomandările preconcepționale ale unei alimentații bune sunt, de asemenea, importante.
Desigur, deficiențele în alimente pot duce la un risc mai mare de malformații și boli, astfel încât o educație bună și calitatea unui sistem de sănătate care informează viitoarele mame despre importanța unei diete sănătoase rămâne importantă.
Și deși este un studiu observațional și trebuie să continuăm cercetările în acest sens, pare clar că Recomandarea unei diete bune înainte și în timpul sarcinii este esențială pentru o sănătate bună a fătului și pentru a preveni malformațiile inimii care, deși nu este foarte frecvent, ajunge la un număr semnificativ de copii din lume.
