cuibări este hotărât să promoveze unii obiceiuri alimentare sănătoase Între întreaga familie. Una dintre ultimele sale inovații este revoluționează micul dejun al copiilor cu noile lor cereale, în care ai inclus cereale integrale în compoziția sa. Pe lângă importanța micului dejun în fiecare dimineață, deoarece ne ajută să menținem o greutate adecvată, are un efect pozitiv asupra facultăților cognitive și îmbunătățește performanța și concentrarea, asigură, de asemenea, o dietă sănătoasă, echilibrată, în care sunt consumate mai multe fructe și legume. .
Și cereale pentru micul dejun integral Sunt o opțiune foarte sănătoasă pentru copii, deoarece oferă vitamina B, calciu și fier, sunt o sursă de energie mai lentă și mai susținută decât alte alternative de mic dejun. Unul dintre modurile de a furniza energie organismului este includerea zahărului, deși autoritățile medicale recomandă ca consumul de zaharuri din alimente sau băuturi procesate să nu depășească 10% din caloriile totale din dietă. Și este că a consum mare de zahăr adăugat S-a asociat cu cariile dinților, excesul său se acumulează sub formă de grăsime în organism și excesul de greutate sub formă de grăsime duce la supraponderare / obezitate.
Nestlé contribuie la micul dejun alimente cu fibre folosind cereale integrale cu conținut scăzut de zahăr care favorizează o eliberare lentă și susținută de energie și permit acumularea mai mică de grăsime.
Toate aceste referințe ne-au fost prezentate recent Nadia Solana, nutriționist din Nestlé Spania și Santi Castellanos, Brand Manager Copii și adolescenți din Nestlé Cereales în Cupe și prăjituri, un loc frumos pentru a sărbători evenimente, a sărbători zilele de naștere și a petrece o perioadă bună cu familia. Cei doi ne-au explicat care este angajamentul Nestlé de a reduce zahărul din cerealele care alcătuiesc gama copiilor și de a adăuga mai multe cereale integrale. Ei au explicat că cerealele integrale sunt cele care profită de cerealele integrale pentru elaborarea lui, facilitează o digestie mai lentă și oferă energie mai mult timp.
Nadia a pus un accent deosebit pe necesitatea unui mic dejun echilibrat, care să includă o bucată de fructe, un lactat (iaurt sau pahar de lapte) și o porție de cereale de aproximativ 30-40 grame, deși poate fi făcută și cu pâine, mai bine integrala. Și asta este micul dejun permite acoperirea a 20% din nevoile zilnice de energie Prin urmare, ar trebui să includă aproximativ 400 Kcal în cazul adulților și aproximativ 360 Kcal în cazul copiilor.
Angajamentul nutrițional Nestlé a constat în reînnoirea tuturor mărcilor sale principal, astfel încât fiecare bol de cereale să includă mai puțin de 9 grame de zahăr, 135 miligrame sau mai puțin de sodiu (din sare) și cereale integrale care este primul ingredient, care are cea mai mare prezență dintre toate. În plus, cerealele sunt o contribuție bună de calciu și vitamina D.
Apoi lăsăm un videoclip, despre care am fost învățați în atelierul revoluției nutriționale Nestlé, în care puteți vedea și auzi (în franceză) cum este procesul de fabricație a cerealelor care fac parte din micul dejun al multor copii pe tot parcursul lumea
Printre cereale care fac parte din revoluția nutrițională sunt Estrellitas, Cheerios, Chocapic, Nesquik, Golden Grahams, Lion și Crunch. De asemenea, Nestlé are angajamentul de a nu fabrica pentru etichete albe în nicio țară din lume.
În cadrul evenimentului, părinții / mamele au comentat cum am făcut micul dejun la casa copiilor. Cu toții eram foarte aliniați în a oferi un mic dejun bun pentru familiile noastre deși comentăm și asta iau un prânz pentru dimineață, cum ar fi o bucată de fructe sau o mică gustare, pe lângă prânz, gustare și cină. Și este că uzura lor de energie la sfârșitul zilei este incredibilă de când se ridică până se culcă.
