Deși paternitatea ne vine pe deplin la momentul nașterii (poate chiar ore sau zile mai târziu), la fel ca femeia însărcinată viitorii părinți pot începe să facă exerciții în timpul sarcinii.
Implicarea, pe cât posibil, în sarcină, îl va face pe tatăl să se simtă mai pregătit, mai aproape de partenerul său și de viitorul copil, ajutând în același timp femeia să treacă mai bine această etapă. dar, Cum se pregătește cu succes un tată pentru sosirea copilului?
Dacă ați crezut că în timpul sarcinii toate lucrările au fost făcute, desigur, trebuie să vă răzgândiți. În această etapă, atât soția ta, cât și viitorul copil vor aprecia implicarea dvs. în multe aspecte. Vizite la ginecolog, urmărirea jurnalului de sarcină, cumpărarea și pregătirea coșului copilului, orele de pregătire pentru naștere ...
Există multe momente pentru a fi participant și cu cât tatăl știe mai mult, cu atât va fi mai pregătit pentru sosirea copilului.
Participați la „agenda” sarcinii
Este posibil ca partenerul dvs. să fi făcut testul de sarcină singur, dar dacă da, încercați să fiți prezenți când știți rezultatul. Din acest prim moment puteți face diferența între un viitor tată implicat și altul care nu este.
Din acest moment, există alte date cheie de-a lungul sarcinii: prima vizită la ginecolog, prima ecografie, rezoluția mare, monitoarele ... Marcați aceste date pe ordinea de zi și încercați să le faceți o gaură.
Emoțiile viitorului tată
Este foarte important pentru „mentalizarea” tatălui vorbește cu copilul de când este în burtă. Evident, la început este ciudat (nimic nu sugerează, exterior, că există o viață acolo), dar când lunile progresează și burtica devine evidentă, observați mișcările bebelușului ... vom ști că este mai aproape.
Dacă mama beneficiază de menținerea acelui contact cu copilul, același lucru se întâmplă și cu tatăl: pronunțând numele copilului, mângâindu-l prin pântecele mamei, ascultând sau „punând” muzică pe ele ... sunt gesturi simple și foarte valoroase, de asemenea Oferă cuplului încredere și foarte relaxant.
Stimularea bebelușului începe în pântece, dar nu este faptul că copiii noștri sunt mai inteligenți sau au mai multă ușurință pentru matematică sau limbi, întrucât în ultima vreme este la modă să se promoveze, ci pur și simplu să se stabilească o anumită legătură cu bebelușul și să se consolideze cu cuplul
În această secțiune este important să rețineți că împărtășirea îndoielilor tatălui cu cuplul, împărtășește-ți emoțiile, să încurajăm mama să-i vorbească, să-și exprime și emoțiile și îndoielile, să asculte ... ne va apropia de rolul nostru de viitori părinți.
Pregătirea sosirii bebelușului acasă
Nu este doar treaba femeii să cunoască dimensiunile hainelor sau scutecelor pentru copii. „Sindromul cuibului”, deși este mai tipic pentru femei (pentru că iau copilul și parțial pentru că de obicei au mai mult timp înainte de naștere, în cazul în care sunt mici și găsesc suficientă forță), nu este ciudat să bărbați, sau nu ar trebui să fie. Cred bărbatul trebuie să-și revendice rolul în sarcina de a cumpăra haine pentru copii, căruciorul sau pregătește casa și camera ...
Personal, cred că acei bărbați care „delegă” toate aceste probleme femeilor lor (pentru confort, reticență sau pentru că femeile lor vor să aibă grijă de ele singure) le lipsește o parte frumoasă care îi face pe copiii lor mai „reali” înainte de naștere. La fel dacă vorbim despre obținerea hainelor sau ustensilelor necesare copilului.
În general, viitoarea mamă preferă să creadă că această problemă nu este doar afacerea ei, pentru că, dacă începem așa și exagerează puțin subiectul ... cine ne asigură că în viitor vor fi și afacerile noastre și doar schimbăm copilul, îl scaldăm, fă-i mâncarea, ridică-te când plânge noaptea, duce-l la școală ... De asemenea, să ne gândim că, dacă am lăsat aceste sarcini pentru sfârșitul sarcinii, va fi de mare ajutor, deja fizic vorbind, pentru femeie, să împărtășească aceste probleme.
Cursuri de pregătire pentru naștere
Cursurile de pregătire pentru naștere nu sunt doar pentru femei. Desigur, putem alege tovarășul pe care îl dorim și de obicei este tatăl. Este foarte îmbogățitor pentru cuplu să învețe despre fiziologia nașterii sau îngrijirea copilului și să împărtășească și experiența cu alte cupluri care se află în aceeași situație.
Luând note, dacă este necesar, pentru a afla tipul de respirație în timpul contracțiilor sau modul în care trebuie efectuate ofertele poate fi foarte util pentru a nu uita aceste probleme în momentul nașterii, unde tatăl poate fi și poate fi mai util.
În aceste clase de pregătire a nașterii ne învață și cum să curățăm meconiul sau să avem grijă de ombilic, lucru pe care tatăl îl face de multe ori pentru că mama este epuizată după naștere.
Efectuarea exercițiilor pregătitoare cu viitoarea mamă, ieșirea la plimbare cu ea ... este foarte recomandat și o va face pe viitoarea mamă să întreprindă acea activitate atât de importantă pentru sănătatea ei și a copilului cu mai multă dorință.
Nașterea este și a ta
Tatăl nu este un simplu spectator în naștere. Este clar că cea mai mare muncă din viața noastră o vom face femei, dar însoțitorii au multe de contribuit în acest moment.
Veți fi acolo în acel moment și nu ar trebui să vă pierdeți fără să știți ce se întâmplă și cum este indicat să acționați în acel moment crucial. Bărbatul poate ajuta femeia în multe feluri în timpul nașterii, dar ar fi bine să știi despre ele și să nu improvizezi sau să sfârșești fiind un martor pasiv al nașterii copilului tău.
Un moment, apropo, crucial și pentru copil. Așadar, cunoașterea a ceea ce i se întâmplă copilului în acel moment, ceea ce are nevoie este esențial. Și deși credem că instinctul ne va oferi tot ceea ce este necesar pentru a ști cum să acționăm în fiecare moment, unele „lecții” de anatomie și asistență medicală nu sunt rele pentru noi.
După cum vedeți, viitorii tati, puteți începe să faceți exerciții ca părinți cu mult înainte de nașterea copilului. Va fi foarte mulțumitor pentru cuplu și când va veni momentul mare, vei fi mai pregătit să-ți primești copilul, cufundat într-o părinție conștientă.
