În urmă cu câteva zile am vorbit despre campania lansată de Organizația Medicală Colegiată (OMC) și Fundația Kovacs, care se concentrează pe practica sportului și pe buna utilizare a rucsacurilor pentru a preveni durerile de spate. Acest „Back Comics” este un material excelent pentru copii să învețe cum să aibă grijă de corpul lor.
În acest comic, scurt și adresat celor mici, sunt doi copii, Juan și María și Dr. Espalda care ne ghidează să știm să avem grijă de spate, cu sfaturi pentru a-l menține sănătos și puternic. Acestea sunt cheile cu care comicul avansează:
- Exercițiu și sport, mișcați-vă! Știm deja cât de importantă este activitatea fizică pentru a preveni multiple probleme de sănătate la copii, de asemenea, cele legate de spate.
- Ce trebuie să faceți dacă vă doare spatele: exerciții blânde, nu vă întindeți pe spate și consultați medicul pediatru dacă durerea persistă.
- Cum să preveniți durerile de spate.
- Cum să purtați rucsacul bine la școală: trebuie să purtați ambele curele, să purtați greutatea în centrul spatelui și la nivelul taliei și să îl țineți fixat de corp.
- Un test de cunoștințe testează ce au învățat copiii cu benzile desenate.
Benzi desenate din spate care îi învață pe copii cum să aibă grijă de ea Poate fi citit sau descărcat de pe web-ul din spate. Îi învață pe școlari măsurile care s-au dovedit eficiente științific în prevenirea durerilor de spate și este proiectat și desenat de ilustratorul Adolfo Arranz.
Site oficial | Web al spatelui
La Bebeluși și multe altele Riscurile de purtare a rucsacului plasat pe scaunul de siguranță pentru mașină, Rucsac cu detector supraponderal, ghiozdane și poziția în birouri, importante pentru sănătate
