Am văzut deja că durerile de spate sunt de obicei un partener obișnuit în timpul sarcinii, mai ales în al treilea trimestru. Dar, de asemenea apar dureri de spate și naștere postpartum. Există mai multe mecanisme care pot provoca această durere:
Exercitarea musculară: unele livrări pot fi un efort important, ceea ce poate provoca o contractură musculară în spate, care poate fi menținută timp de câteva zile. După acele momente de tensiune și împingere extremă, vom descoperi șireturi unde nu am avut niciodată.
Alterari ale articulatiilor pelvine. În timpul nașterii, pelvisul se dilată pentru a permite fătului să plece. Dezechilibrul relativ între diametrul pelvisului mamei și dimensiunea copilului este una dintre cauzele care pot determina dilatarea excesivă a pelvisului. Această dilatație poate afecta articulațiile sacroiliace, în partea din spate a pelvisului, care sunt cele care unesc pelvisul la coloana vertebrală. Dacă se întâmplă asta, pot apărea dureri musculare și contractură în zona lombară inferioară și a feselor.
În mod excepțional, efortul de muncă poate declanșa o fisură, proeminență sau hernie de disc. În acest caz, durerea poate apărea în partea inferioară a spatelui sau în sciatică.
Dislocarea coccisului. Dacă în timpul nașterii, trecerea fătului împinge coccisul înapoi, întinzând sau rupând fibrele ligamentului care îl unește cu sacrul, coccisul poate fi deplasat. Este ceea ce se numește dislocarea coccisului și poate provoca dureri intense în coada cozii, la sfârșitul coloanei vertebrale, în special atunci când stai pe o suprafață dură.
Nașterea „înapoi” sau „rinichi” este una în care durerile de contracție sunt concentrate în partea inferioară a spatelui. Chiar și între contracții este posibil să simțiți disconfort și în spate.
Odihna și odihna vor ajuta, în cele mai multe cazuri, durerea să se oprească, iar disconfortul se va rezolva spontan. Deși în alte cazuri poate fi necesară intervenția medicală, se pot prescrie analgezice sau antiinflamatoare compatibile cu alăptarea. Chirurgia ar putea fi considerată în cazuri extreme de luxație de coccis, sau hernie de disc, de exemplu.
Menținerea unei forme fizice adecvate, exercitarea mușchilor abdominali, efectuarea de practici pentru ofertele și schimbarea posturii în timpul nașterii poate fi măsuri care împiedică dureri de spate la naștere și postpartum.
