Auto-motivație: cheia activității

Realizarea activităților sportive, culturale și artistice este o sursă de plăcere, de socializare și învățare sănătoasă, crește stima de sine dacă sunt realizate fără competitivitate bolnavă, promovează capacitatea de a se cunoaște pe sine și sunt, pe scurt, unul dintre lucrurile Viață bună. Cheia realizării acestor activități este auto-motivația..

Părinții, de multe ori, ne dorim motivează-ne copiii să dezvoltăm hobby-uri de acest tip, dar nu știm bine cum să o realizăm. Cheia este motivația personală a copilului. Ei petrec deja multe ore la școală și orice activitate în afara ei ar trebui să fie plăcută și aleasă de ei, ori de câte ori este posibil. În formatul extracurricular, cu sprijinul specialiștilor care interacționează cu întreaga familie sau cu părinții, este importantă alegerea activității potrivite.

Pasiunile noastre sunt contagioase

Ne răspândim pasiunile către copii: lectură, muzică, sport sau știință. Păstrarea lor la curent cu visele, hobby-urile și activitățile noastre, făcându-i părtași, îi motivează și pune sămânța astfel încât să învețe și să îi iubească.

Ador muzica clasică, studiul Istoriei, Mitologiei și Antropologiei. Îmi place cinematografia clasică, ficțiunea științifică și teatrul. Evident, îmi place să scriu și să transmit cunoștințele mele. Ador predarea și învățarea creativă. Fiul meu a crescut în acel mediu și a fost infectat cu pasiunile mele. Chiar și călăritul și înotul au devenit sporturile sale preferate. Fiind alături, urmărindu-mă să citesc și să mă bucur de aceste activități, cred că a avut un rol deosebit în încurajarea acestor hobby-uri în el.

Nu împingeți niciodată să fiți ca noi

Totuși, pasiunile noastre nu trebuie să fie la fel cu cele ale copiilor noștri. Exemplul și pasiunea noastră sunt contagioase, dar aceasta este foarte diferită de cea pe care o presăm pentru a ne urma pașii sau să obținem ceea ce nu am realizat.

Dacă un tată iubește fotbalul, ciclismul sau pictura sau își dorește să poată juca un instrument sau să vorbească franceză, asta nu înseamnă că copiilor săi le va plăcea la fel și nu merită să fie presionați în acest sens.

Exemplul și plăcerea sunt motivante. Obligația și presiunea, nr. Așadar, lăsați-ne să ne urmeze dacă doresc, dar niciodată punând accentul excesiv pe ea, pentru a le permite să își descopere propriile pasiuni și să decidă singuri ce sporturi sau activități creative doresc să învețe și să practice.

Motivați prin exemplu

Desigur, și fără a pierde perspectiva, că părinții practică activități culturale sau sportive are un efect motivant pentru copil. Dacă părinții lui nu deschid o carte, copilului i-ar plăcea să citească, dar el o va face mai greu decât cel care locuiește într-o casă în care cititul este un obicei obișnuit. Se întâmplă și cu cei care desfășoară activități artistice precum muzică, cânt, dans sau pictură în mod regulat sau merg la concerte sau la teatru.

Copiii trebuie să se miște și practicile sportive au efecte pozitive asupra lor. Dar sportul este opțional într-un mod organizat, nimeni nu te poate obliga să-ți placă să îl exersezi, să concurezi sau să-l vezi ca un spectator.

O idee bună este consolidați-vă respectul de sine și încrederea. Dacă atunci când vorbim despre pasiunile noastre și îi invităm să participe la ele, reiterăm că pot alege liber și că le vom aprecia la fel dacă nu le plac aceleași lucruri. Nu ratați ocazia să-i spuneți. Fii sigur că părinții tăi te iubesc și te respectă chiar dacă ei nu cred sau sunt ca ei este unul dintre cele mai mari cadouri care pot fi oferite unui copil.

Vă ajută să vă alegeți activitatea

Există atât de multe lucruri de făcut ... cum poate un copil mic să știe ce sport sau activitate preferă dacă nu le cunoaște?

Pornind de la importanța mediului și a familiei, deschiderea posibilităților este întotdeauna pozitivă. Dacă îl luăm pe fiul nostru să vadă competiții sportive, concerte, expoziții și ne apropiem de el cu academiile din apropiere unde oferă cursuri, îi vom oferi o gamă largă de posibilități.

Nu se întâmplă nimic dacă îl lași

Știu că achiziționarea unei rachete, a unui costum de karate sau a unui instrument este scump. Și poate fi frustrant faptul că, la scurt timp după începerea activității băiatul ne spune că nu vrea să continue. Trebuie să transmitem asta nu se întâmplă nimic dacă părăsiți activitatea aleasă anterior.

Cred că este o greșeală să-l învinovățești, să-i spui că trebuie să te angajezi și să nu lași lucrurile la jumătatea drumului și multe altele, obligă-l să meargă chiar dacă ne spune că nu îi place activitatea.

copii ei au dreptul să greșească și să se răzgândească. Învață și tocmai să le ducă la aceste tipuri de activități pentru prima dată este o ocazie, în primul rând, de a învăța despre ei înșiși și capacitatea lor de a alege ce le place și ce nu. Prin urmare, dacă copilul ne spune că nu vrea să continue cu o activitate din orice motiv (nu-i place, obosește, se plictisește sau instructorul este neprietenos), nu trebuie să fie obligat, direct sau indirect, să continue cu practica

Dacă vă lăsăm să greșim, veți învăța din greșelile voastre. Dacă vă lăsăm să alegeți, veți învăța să faceți acest lucru în mod responsabil. Dacă îi permitem să se exprime liber, îi vom încrede încrederea în noi și în ei înșiși. Aceasta întărește precis ideea inițială: auto-motivația este cheia activității, iar auto-motivația este gratuită.

Video: Exercitiu motivare CONFIDENT TRAINING (Mai 2024).