Senzația de sâni duși este unul dintre primele simptome ale sarcinii.
Se datorează faptului că încă din primele săptămâni de gestație, estrogenul și progesteronul încep să acționeze, provocând unele modificări la nivelul sânilor femeii, care se pregătesc pentru alăptare.
În al doilea și al treilea trimestru dureri și / sau umflături la sâni ele pot persista, precum și o senzație de sfârc extrem. Câteva sfaturi vor ușura inconvenientul.
Primul, poartă un sutien potrivit. Pe măsură ce dimensiunea sânilor va crește, va trebui să avem grijă ajustați dimensiunea sutienului. Pentru ca durerea să nu se agraveze, sutienul trebuie ajustat fără a strânge, nu trebuie să fie liber sau îngust, un model confortabil și de preferință din bumbac, care favorizează transpirația.
Este probabil ca pe toată perioada sarcinii să fim nevoiți să schimbăm dimensiunea de mai multe ori. la evitați frecarea, probabil cel mai bun este un sutien fără tije și fără cusături în zona sfarcului.
Chiar și pentru a dormi purtând un sutien baggy poate veni la îndemână și, desigur, dacă facem ceva exerciții, sânii trebuie să fie bine asigurați pentru a preveni mișcările să provoace mai mult disconfort.
Dacă aplicăm o cârpă umedă cu apa rece Sentimentul de umflare va scădea și el. acolo creme specifice pentru sarcină care tratează hipersensibilitatea la sfârcuri sau creme cu extract de calendula care au efect anticongestionant, deși va trebui să respectăm întotdeauna instrucțiunile medicului nostru în acest sens.
