Ei bine, este o bucurie să știm că copiii noștri vor avea un secol în care să se bucure de viață.
Asta au afirmat experții de la simpozionul internațional „Progrese științifice în prevenirea și tratarea îmbătrânirii” care a avut loc săptămâna aceasta la Madrid.
Pe lângă faptul că sunt vești bune că așteptările de viață actuale au crescut, este de asemenea un apel pentru ca părinții să reflecte asupra modului de viață pe care trebuie să-i insuflăm copiilor noștri din leagăn, astfel încât să fie adulți sănătoși și să îmbătrânească în cele mai bune condiții.
Știu că avem purici de câțiva ani și este greu să ne imaginăm ca oameni bătrâni, dar este un exercițiu pe care trebuie să-l facem pentru a conștientiza importanța de a avea o dietă adecvată și a-i motiva să facă exerciții fizice astăzi, pentru ca mâine să fie sănătoși maturi. .
Dacă îi folosim pe cei mici că obiceiurile bune sunt esențiale pentru a duce o viață sănătoasă, îi programăm să adopte acel mod de viață pentru întreaga lor viață, ceea ce se pare că va fi destul de lung.
La subiectul bătrâneții, ieri am fost impresionat de un raport pe care l-am văzut în știrile despre îmbătrânirea în perechi de gemeni. Ei au efectuat un studiu care dezvăluie faptul că doi dintre gemeni, adică frații care au aceleași gene, cel care nu s-a exercitat în viața sa avea celule cu până la 10 ani mai mari decât ale fratelui său.
Surprinzător, nu? Căci în mare parte se află că bebelușii de astăzi sunt oameni joviali în viitor și că trăiesc cu sănătate minunatii 100 de ani care rămân.
