Puternic și sănătos vreau să fiu, proiect de încurajare a obiceiurilor sănătoase la copii

Inițiative precum cea pe care tocmai am întâlnit-o prin știri, sunt interesante și recomandate copiilor. AMPA a școlii publice Tartessos (Málaga) a lansat un interesant proiect intitulat Puternic și sănătos vreau să fiu, destinat copiilor cu vârste cuprinse între 3 și 7 ani.

Este un atelier care, ghidat sub sfaturile psihopedagogice profesionale, își propune să le transmită copiilor importanța consumării unei alimentații sănătoase și echilibrate. Copiii vor desfășura diverse activități, realizând picturi murale reprezentând piramida alimentară, jocuri în care mâncarea este centrul atenției și chiar vor face vizite pe piață pentru a afla despre diferitele produse alimentare existente. O altă activitate care ne-a atras atenția sunt degustările meselor sănătoase care se vor desfășura, acest tip de activități promovează nu numai alimentația sănătoasă, sociabilitatea, dezvoltarea intelectuală etc.

Este vorba despre activități extracurriculare transformate într-o activitate distractivă și foarte benefice pentru copii. Vor vizita chiar o livadă pentru a cunoaște îndeaproape mâncarea, promovând și o comuniune specială cu pământul.

Predarea despre obiceiurile sănătoase ar trebui să se facă de la o vârstă fragedă, cu cât un copil mai mare este cu atât mai greu, cei care au promovat această inițiativă grozavă sunt conștienți de asta. Multe asociații și instituții de părinți ar trebui să ia un exemplu.