Într-o naștere prin cezariană, pierderile de sânge sunt mai mari decât cele ale unei nașteri normale, ducând uneori la anemie la noua mamă. Această anemie se numește anemie cu deficit de fier, deoarece are ca rezultat o scădere a globulelor roșii din organism și, prin urmare, lipsa de fier.
Există femei care au anemie în sarcină și trebuie tratate din momentul detectării acesteia, deoarece, dacă nu, ar putea exista complicații la naștere, dar având grijă atentă de anemie în sarcină, nu vor fi probleme pentru mamă sau Pentru viitorul copil.
Pentru detectarea anemiei există mai mulți factori comuni, printre care se numără oboseala, tensiunea arterială scăzută, pielea mai palidă, amețelile, cefaleea, insomnia, crampele picioarelor etc. Multe mame cu unele dintre aceste simptome, dau vina pe cezariană sau la începutul alăptării disconfortului, dar sunt semne clare ale unei anemii cu deficiență de fier, de aceea este necesar să mergeți rapid la specialist pentru a primi tratamentul adecvat.
la recuperați-vă de anemie după cezarianăPrimul lucru va fi administrarea orală a unui supliment de fier, deoarece atunci când există anemie cu deficit de fier nu poate fi recuperată doar cu dieta, chiar dacă este bogată în fier.
Este necesar să știm că organismul nu absoarbe tot fierul care este ingerat, din acest motiv tratamentul poate dura câteva luni până la recuperarea nivelurilor normale ale acestui mineral. Alimentele bogate în vitamina C și care iau suplimente în afara meselor vor crește absorbția fierului.
Faptul că luați aceste suplimente de fier nu înseamnă să uitați să îl furnizați prin alimente, de aceea este necesar să includeți alimente bogate în fier care sunt ușor absorbite, precum pește, carne, ficat ..., legumele au și fier, dar nu au nevoie de alte alimente pentru a fi mai bine absorbite, cum ar fi fructele citrice, kiwi, ardei etc., alimente bogate în vitamina C.
De asemenea, este necesar să se țină seama, în caz de suferință de anemie, alimente care împiedică o asimilare adecvată a fierului datorită substanțelor care conțin oxalați, tanini sau fitate, conținute în legume cu frunze verzi, cereale integrale, în ceai sau cafea etc.
