Astăzi s-a încheiat Săptămâna Mondială a Doula, o cifră care în ultimii ani a câștigat mai multă popularitate și, în același timp, un pic de controversă.
Cel mai important lucru despre o doula este rolul pe care îl reprezintă pentru mame în timpul sarcinii, nașterii și postpartumului, așadar vreau să împărtășesc beneficiile pe care le ai în timpul acestor etape.
Ce este o doula?
Cuvântul doula este de origine greacă și înseamnă "femeie care slujește altuia", și care este în prezent definit ca" O femeie pregătită să însoțească și să ofere sprijin fizic și emoțional femeilor în timpul sarcinii, nașterii și postpartumului.
Încă din cele mai vechi timpuri, femeile au fost însoțite în timpul sarcinilor și nașterilor de femei mai experimentate, care le ajută să conducă această nouă etapă în viața lor într-un mod mai bun. De-a lungul timpului rolul doulei a dispărut sau a scăzut, deoarece, pe măsură ce a trecut timpul, livrarea a trecut din casă la spitale.
Rolul doulei este în principal cel al însoțire emoțională, deși oferă și ele sprijin fizic și ajutor. Spre deosebire de moașă, doula nu are responsabilități clinice în timpul travaliului. Scopul unei doule este să vă ajute o naștere mai umanizată.
Doula în sarcină
Deși majoritatea oamenilor știu că doulas însoțește forța de muncă, serviciile pe care le oferă pot fi din sarcină. Acestea pot oferi suport perinatal și informații fundamentale, ajutând de asemenea cu exerciții.
În această etapă sprijin emoțional De obicei, este concentrat pe pregătirea mamei pentru naștere, să vorbească despre temerile ei și să explice cum funcționează lucrurile pentru a lua decizii în timp ce este informat. Ideea principală este că în acest fel fiecare femeie alege cum vrea să își trăiască sarcina și nașterea.
Doula în naștere
Rolul doulei în timpul nașterii este de a se asigura că mama are o naștere umanizată și nedureroasă. Ei însoțesc încă de la începutul travaliului și sunt atenți la acțiune, astfel încât amintirea nașterii este bună.
Pe lângă însoțire, doulas vă ajută să interpretați explicațiile medicale ale ginecologului sau moașei, oferă sugestii și ajută mamele să se deplaseze sau să schimbe poziția în timpul nașterii pentru a ajuta copilul să se nască mai bine. Mulți recurg la dăruire aromaterapie sau masaje care ajută la reducerea durerii.
Unii doulas se pregătesc, de asemenea, să fie consultanți în materie de alăptare, ajutând mamele să înceapă bine alăptarea și sprijinul, astfel încât să aibă contact piele-cu-pielea cu copilul. Este important să menționăm și să ne amintim asta Un doula nu poate și nu trebuie să vă spună ce să faceți, ei sunt doar acolo pentru a susține.
Doula în postpartum
Etapa postpartum doulas ajută în timpul recuperării mamelor, cu activități precum spălarea hainelor bebelușului, spălarea vaselor sau contribuirea la gătirea unor alimente, astfel încât mamele să se odihnească și să se recupereze.
Însoțirea sa emoțională continuă, deoarece este în acele prime luni cu copilul când apare cea mai dificilă sau grea parte a devenirii mamei. Trebuie să fie Urmăriți semnele care pot indica un fel de depresie sau anxietateși să ofere retenție emoțională.
Munca unei doule nu se rezumă numai la sprijinirea mamei, ci și ajutați tatăl sau bunicii să se simtă parte a întregului proces de sosire a unui bebeluș, rezolvându-și îndoielile și explicând rolul fiecăruia.
