Sarcina este o etapă deosebit de sensibilă pentru femei. Există multe schimbări care au loc în viața ta, atât fizic, cât și emoțional, și, desigur, aceasta nu este străină de sarcină. Sănătatea emoțională a mamei influențează puternic dezvoltarea fătului și sănătatea bebelușului și lasă sechele pentru tot restul vieții.
Anxietatea și depresia în sarcină sunt mai frecvente decât credem. Se crede că una din patru femei suferă de aceasta și există investigații care leagă aceste stări emoționale cu rate mai mari de ADHD, comportamente impulsive și tulburări de dezvoltare ale copiilor lor. dar, Ce simte copilul când mama este tristă?
Potrivit unui studiu realizat de Universitatea din California-Irvine, când mama este tristă, deprimată sau trăiește o experiență emoțională foarte puternică, activitatea neuronală a creierului tău este modificată generând modificări chimice care ajung la copil prin fluxul sanguin. Ceva similar cu ceea ce se întâmplă cu drogurile sau alcoolul.
Autorii cercetării au analizat mai multe mame care au suferit depresie înainte și după sarcină, iar la naștere, același lucru a fost făcut cu bebelușii lor. Ei explică:
„Făturile umane sunt participanți activi la propria lor dezvoltare și colectează informații pentru propria lor viață după naștere. Se pregătesc pentru restul acestora pe baza unor mesaje sau semnale pe care mama le oferă și dacă, într-adevăr, ceea ce ne-a surprins cel mai mult în acest studiu a fost să verificăm că bebelușii ar putea simți doar așa, starea psihologică a mamei ”
La sugari și mai mult Depresia în timpul sarcinii este mai frecventă acum decât în generațiile anterioare Prin opoziție, când mama este fericită și râde, ea produce endorfine care trec copilul prin placentă și produc sentimente de fericire, bunăstare.
Este incontestabil că ce simte mama, copilul simte în gestație. Deși credem că este protejată și izolată de lumea exterioară, sănătatea emoțională a mamei îi influențează dezvoltarea și îi va afecta bunăstarea emoțională și fizică pentru tot restul vieții.
Dacă sunteți gravidă și treceți printr-o situație dificilă, vă oferim câteva sfaturi pentru a menține stresul departe. Dacă credeți că puteți suferi de depresie în sarcină, la cel mai mic simptom, căutați ajutor profesional. Pentru sănătatea ta și a copilului tău nenăscut.
La bebeluși și mai multe creierele femeilor se schimbă de la sarcină, astfel încât să puteți crea o legătură mai strânsă cu copilul
