În timpul sarcinii avem grijă la maxim, dar frigul ajunge și odată cu ea, răcelile cresc, așa că nu este ciudat că o zi bună începe mâncărimea de gât, tuse, mucus ... Sunt însărcinată și am o răceală: ce pot face (și ce nu)?
În orice altă etapă a vieții apelăm la anumite medicamente pentru a atenua simptomele răcelii (nu pentru a-l vindeca), dar în timpul sarcinii este important să nu vă auto-medicati. Pentru că, în timp ce o răceală nu afectează sănătatea fătului, faptul că luați medicamente pe cont propriu vă poate dăuna.
Ce zici de analgezice, anti-tuse, antihistaminice ... și alte produse pentru ameliorarea simptomelor? Niciunul dintre aceste medicamente nu poate fi luat fără rețetă în timpul sarcinii. Multe medicamente (ochi către paracetamol sau ibuprofen, de exemplu) ar putea afecta fătul.
În cazul paracetamoluluiAr putea afecta dezvoltarea neuronală a bebelușului și medicamentele antiinflamatoare (cum ar fi ibuprofenul) cresc riscul de avort. Și nici nu puteți lua unele antihistaminice, siropuri pentru tuse, decongestionante ... Consultați întotdeauna un medic.
La sugari și mai mult gripa în sarcină: cum să ai grijă de tine dacă ai fost infectatDesigur, antibioticele nu funcționează pentru răceală sau gripă, așa că evitați-le. Nu acționează împotriva virușilor și, luate inutil, pot îngreuna organismul să lupte împotriva infecțiilor bacteriene în viitor.
De asemenea, nu uitați că niciun medicament nu vindecă frigul, dar că acesta va urma procesul său natural. Răceala obișnuită nu durează de obicei mai mult de șapte zile (poate puțin mai mult în timpul sarcinii).
Amelioreaza simptomele de raceala in timpul sarcinii
Deci, mulți dintre voi vă veți întreba, Trebuie să trec frigul fără vreun „ajutor”? Dacă simptomele sunt ușoare, cu nasul curgător și disconfort în gât, există anumite trucuri care te vor ajuta să ai cea mai bună răceală posibilă.
- Bea multă apă și lichide pentru a ajuta la reumplerea lichidelor și eliminarea virusului.
- Odihnește-te ce poți și nu lăsa stresul să te afecteze: asta te va ajuta să te simți mai bine.
- Bea lapte cald cu miere sau lămâie și apă caldă cu miere pentru a calma mâncărimea și tuse.
- Evitați mediile excesiv de uscate sau de fum.
- Eucalipt în ceață sau folosiți un umidificator în baie pentru a promova expulzarea mucusului din tractul respirator.
- Folosiți produse de curățare nazală de ser fiziologic sau apă de mare vândute în farmacie.
- Dacă mirosul nu vă deranjează, puteți încerca un remediu clasic: așezați o ceapă tăiată lângă pat, noaptea.
- Odihnește-te cu partea superioară a corpului oarecum ridicat pentru a te ajuta să respiri mai bine.
La sugari și mai mult Paracetamol în sarcină: utilizări, sfaturi și precauțiiDacă te doare capul, repetăm că, în timpul sarcinii, este mai bine să evitați medicamentele cât mai mult posibil, dar anumite remedii naturale v-ar putea ajuta: să mențineți o dietă sănătoasă și o odihnă bună, să faceți o baie relaxantă cu apă caldă, să rămâneți bine hidratați ...
Dacă simptomele sunt acute, mergeți la ginecolog pentru a vedea dacă pot prescrie vreun medicament adecvat pentru ameliorarea simptomelor, deși mulți medici sunt în favoarea de a nu da medicamente în sarcină decât dacă sunt absolut esențiale.
Preveniți frigul
ca nu există un vaccin împotriva răcelii la nivel global (vaccinul antigripal previne doar anumite tulpini), ceea ce putem face este să încercăm să îl prevenim.
O strategie preventivă este evitarea expunerii la oameni care sunt înghesuiți pentru a nu ne infecta.
Spălarea frecventă și minuțioasă a mâinilor este una dintre cele mai bune obiceiuri pentru a preveni transmiterea bolilor infecțioase.
Evitați să vă atingeți ochii, nasul și gura cu mâinile nespuse. Virusurile care provoacă răceli pot intra în organism în acest fel și ne pot îmbolnăvi.
Evitați schimbările bruște de temperatură și nu rămâneți expuși la frig mult timp.
În cele din urmă, amintiți-vă că o răceală nu este aceeași cu gripa și, deși nu există un vaccin pentru răceală, există o gripă, care este recomandată femeilor însărcinate. Dacă aveți febră și dureri musculare, împreună cu disconfortul menționat, cel mai probabil veți avea gripa. Mergi la medic pentru a stabili cel mai potrivit tratament care nu dăunează copilului.
Sperăm să nu aveți simptome mai grave și că ceea ce treceți este pur și simplu o răceală în sarcină: știi cum să acționezi ca să te simți mai bine și ce nu se poate face în timpul procesului catar. Răbdare, pentru că peste câteva zile vei începe să te simți mai bine ...
Fotografii | iStock
La Bebeluși și multe altele Răceală în timpul sarcinii? Sfaturi pentru ameliorarea simptomelor, răcelile nu sunt vindecate cu medicamente
