De când se nasc, copiii mănâncă alimente care sunt aproape întotdeauna alese de noi, adulții. Ei nu pun la îndoială ce mănâncă până când nu încep să fie conștienți, aproximativ patru sau cinci ani, despre originea acestor alimente, ce mănâncă de fapt.
Încetul cu încetul vă explicăm de unde provin și atunci când mulți copii își dau seama că dieta noastră include carne de la animale. Reacția ta poate fi foarte curioasă, așa cum a fost Această fetiță de 5 ani care îi explică mamei sale de ce nu va mai mânca carne și va fi vegetariana, un videoclip care a devenit unul dintre cele mai vizionate videoclipuri din ultimele zile pe Facebook.
Copiii le este greu să înțeleagă că acele mici animale drăguțe pe care le văd la o fermă, mergând pe luncă sau înotând în mări și râuri sunt consumate de oameni. Capturarea lor, uciderea și gătirea lor pare ceva macabru și de neînțeles. Cum am reușit să punem capăt acestui lucru?
Într-o conversație cu mama ei, Zada a aflat că carnea pe care a mâncat-o, cum ar fi pui, vițel sau pește, provenea de la animale. Și decide să nu mai mănânce. Când mama ei întreabă de ce, ea răspunde: "Pentru că sunt animale. Îmi plac animalele"spuse fata.
Ce vei mânca atunci? A întrebat mama. - Tot ce vezi pe masă, cu excepția cărnii, răspunse Zada. Și pește? A întrebat mama. „Peștele este un animal?” A întrebat fata. - Da, a spus mama. "Nici eu nu voi mânca asta. Nu voi mânca animale", a răspuns el.
De ce nu mănânci animale? "Pentru că sunt bune. Și le gătim, ceva care nu este bun. Știu că nu le place să fie gătite într-un cuptor. Nu voi mai mânca carne din nou ", a condamnat-o pe fetiță.
Dieta vegetariana pentru copii?
Abordarea lui este logică, majoritatea copiilor au făcut-o vreodată. Nu știu dacă conversația cu fata și-a schimbat ulterior dieta sau dacă acasă urmează deja o dietă fără carne.
Există mulți părinți care urmează o dietă vegetariană și această formă de hrănire este extinsă și la copiii lor. Un copil poate mânca o dietă vegetariană cu toți nutrienții necesari dacă părinții sunt bine informați și dieta este bine pregătită cu aportul proteic necesar pentru stadiul de creștere.
Copilul poate crește perfect sănătos dacă fierul și vitamina B12 sunt suplimentate pentru a evita problemele de anemie. Dar dacă nu este controlată corect, eliminarea proteinelor animale din dieta copiilor poate fi foarte periculoasă pentru sănătatea lor.
