Au mai rămas doar două săptămâni până la sfârșitul anului și la Bebeluși și mai mult este timpul să aruncăm o privire la tot ceea ce ne-a oferit anul și să ne amintim ce a fost cel mai bun. V-am adus deja cele mai bune postări despre sarcină și cele mai bune postări despre naștere, așa că astăzi vă lăsăm cu ceea ce urmează, cu cele mai bune posturi post-partum din 2015.
Cum este recuperarea după cezariană?
Recuperarea fiecărei femei după naștere sau cezariană este diferită, dar merită cunoscută într-un mod general cum este de obicei recuperarea după cezariană, că nu uităm că este o intervenție chirurgicală în care mama este lăsată cu o cicatrice în uter, mușchi și piele, care, de obicei, face recuperarea mai lentă decât în cazul nașterii vaginale.
Exerciții Kegel: ghidul complet
Pardoseala pelvină este strâns legată de naștere și postpartum și este recomandat să o întăriți înainte, în timpul și după sarcină, pentru a evita probleme precum incontinența urinară, prolaps, dureri de spate, disconfort sau disfuncții sexuale. Cum devii mai puternic? Cu exerciții Kegel. Dacă le cunoașteți, perfecte, puteți obține cu ele. Dacă nu îi cunoașteți, în acest post vă oferim un ghid complet cu Exerciții Kegel.
Vogue vrea să-ți recuperezi cifra la numai două luni de la naștere
Cu această fotografie a Elenei Perminova, Vogue și-a promovat recuperarea în doar două luni, trimitând un mesaj cititorilor destul de sinistru, că într-un timp scurt, multe femei se pot întoarce să aibă corpul pe care îl aveau înainte de sarcină, când acesta nu este nici real, nici nu este cu adevărat necesar sau de dorit, deoarece imaginea ar trebui să fie întotdeauna într-o secundă avionul.
40 de zile de la livrare: sosirea puerperală
După naștere, corpul și mintea mamei suferă multe schimbări și la aproximativ 40 de zile de la naștere, ginecologul trebuie să meargă la așa-numita „vizită puerperală”. După un maraton de consultări în timpul sarcinii, odată cu sosirea copilului și răsturnat în îngrijirea lor, de multe ori uităm sau ne redăm să ne întoarcem la ginecolog. Dar este vorba o revizuire mult necesară, deoarece în acest moment va fi evaluată revenirea la normal a anumitor aspecte ale puerperiului.
Cât timp trebuie să fii în spital după naștere?
Nașterea rapidă și șederea scurtă a ducesei de Cambridge, Kate Middleton, care în doar 10 ore i-a dat timp să intre să nască și să plece a deschis dezbaterea despre timpul în care mamele ar trebui să fie în spitale după naștere, iar în această postare vorbim despre asta, explicând că nu poți întotdeauna lăsând unul cu atâta grabă, deoarece nu este același să nască primul copil ca și al doilea sau al treilea, pentru că nu este același să ai o naștere naturală ca o naștere vaginală instrumentalizată sau o naștere prin cezariană și pentru că nu toți părinții sunt la fel de autonom sau capabil.
De dragul tuturor femeilor, Susana Díaz ar trebui să se bucure de concediul complet de maternitate
Când președintele Junta de Andalucía, Susana Díaz, a născut, a existat o dezbatere despre concediul de maternitate, deoarece a comentat că va accepta concediul de maternitate împărțit cu soțul ei, deoarece este „un drept pe care femeile l-au câștigat”. Ne-a povestit partenerul nostru Lola de ce ar trebui să te bucuri de jos: „Copilul tău va avea nevoie de tine mai mult decât oricine altcineva din lume și ai datoria să dai un exemplu”.
Corpuri reale: o mamă arată cum a fost corpul ei după naștere
Nutriționistul Julie Bhosale A devenit celebră pentru că a învățat cum a fost corpul ei după ce a născut cel de-al doilea copil și la Bebeluși și multe altele am făcut ecou cu fotografia și povestea ei.
Postpartum nu vă spune nimeni despre: fotografia și povestea unei femei la trei zile după naștere, care încă nu doarme
O altă poveste care a devenit virală a fost cea a acestei mame, care a vrut să explice acel postpartum Ar fi trebuit să fie minunat că devine iadul, cu copilul plângând, plângeți, crăpături, durere, oboseală, ore fără somn și fără a vedea o ieșire clară la toate acestea.
În postpartum, acestea sunt cele mai frecvente infecții puerperale
Nu sunt foarte frecvente, dar uneori, în timpul febrei postpartum poate fi un simptom al unei infecții. În acest post vă explicăm care sunt cele mai frecvente infecții puerperale, al cărui prim semn poate fi că temperatura mamei atinge 38 ° C sau mai mult timp de două zile succesive după primele 24 de ore postpartum (și nu există alte cauze aparente). De aceea, aceste infecții sunt cunoscute și sub denumirea de "febră puerperală".
Acestea sunt cele nouă motive pentru care cuplurile discută când sunt părinți
Când un cuplu are un copil, viața lor se schimbă complet, atât personal, cât și ca cuplu. Nu mai sunt singuri, nu mai sunt doar un cuplu, ci devin o familie. Și în acea transformare de la cuplu la familie, unde ca cuplu erau suma a doi oameni responsabili pentru ei înșiși, autonomi și independenți, se strecoară un „copil nou-născut”, ceea ce este opus ceea ce sunt: dependenți, nimic autonom și foarte, foarte solicitant, atât de mult, încât încep primele discuții și furie. În acest post vorbim despre toate acestea și despre despre ce au discutat majoritatea cuplurilor.
Suferi mumii? Amnezia mamelor
Unul dintre lucrurile care se întâmplă în timpul sarcinii și după ce ai fost mamă și nimeni nu te avertizează, este că suferi momnesia, amnezia mamelor. Mulți dintre voi vor spune: „Ah, am înțeles totul” și nu sunteți nebun. Ceea ce este cunoscut sub numele de amnezia sarcinii, care afectează între 50 și 80 la sută dintre femei, are o explicație științifică.
