Timpul de a adormi aduce capul părinților copiilor mici și mulți caută soluții care să facă acest moment mai suportabil. De la a lua copilul pentru o plimbare cu mașina, până la sunetul unui aspirator sau metode cu angajament de satisfacție 100% fac parte din bateria soluțiilor. Unul dintre ei, un best seller care a devenit un fenomen al vânzărilor pe Amazon, pe care mulți părinți îl consideră „miraculoasă” este o carte pentru copiii adormiți intitulată „Iepurasul care vrea să adoarmă”.
Autorul său este Carl-Johan Forssén Ehrlin, un psiholog suedez specializat în studiul comportamentului și autor al mai multor cărți despre leadership și dezvoltare personală. După ce a devenit tată, a decis să scrie o carte autofinanțată pentru a ajuta copiii să adoarmă. A fost deja un succes în Suedia și a fost tradus în șapte limbi.
Secretul este în modul de a-l citi
Abia are 26 de pagini. La prima vedere, este încă o carte pentru copii, cu ilustrații și o poveste simplă.
Protagonistul său este un iepuras, Carlitos, care și-a dorit să adoarmă, dar nu a reușit. Prin urmare, pleacă împreună cu mama sa pentru a-l vizita pe unchiul Bostezo, care îi oferă un praf magic de somn și se întoarce acasă căscând până când mama îl îmbrăcă în pat și adoarme.
Cartea este scrisă la a doua persoană, adresată copilului și chiar specifică unde să-i introduci numele („Carlitos și„ numele copilului ”), astfel încât copilul să se simtă implicat în poveste. Pe parcurs, Iepurașul întâlnește personaje foarte curioase și disuasive, cum ar fi Melcul adormit sau Bufnita grea.
Dar nu povestea în sine îi face pe copii să adoarmă, ci modul de citire iar mesajele pe care le transmite inconștient copilului. În timpul lecturii, trebuie să căscați de mai multe ori (știm deja efectul contagios al căscatului) și să facem o citirea lentă și cadențială a anumitor cuvinte care sunt evidențiate cu text cursiv.
Folosiți tehnici de relaxare
Ați făcut vreodată o relaxare ghidată? Ei bine, cartea folosește aceeași tehnică îndrumă copilul spre relaxare prin cuvinte cheie. Repetați de mai multe ori de-a lungul istoriei cuvinte precum „căscat”, „relaxați-vă”, „adormiți” și „adormiți”, care acționează ca întărire pozitivă ...
Ai ceva în neregulă?
Când aud cuvântul „miraculos” pentru o problemă universală (dacă poate fi considerat „problemă” că copilul are probleme de somn), tremur. Dar este numai o tehnică de relaxare adaptată copiilor printr-o poveste, fără niciun efect dăunător.
Funcționează? Nu am încercat-o (fiicele mele dorm deja singure), dar când le costă, practicăm împreună câteva tehnici de relaxare. L-am învățat să se concentreze asupra respirației și să facă o scanare a corpului său pentru a-l relaxa în părți, precum și tehnica valurilor care vin, vă relaxează și pleacă. Asta funcționează pentru noi.
Adevărul este că nu există metode infailibile de a dormi copiii. Este o problemă de a încerca cel mai bun mod de a vă relaxa copilul, întotdeauna cu metode care să le respecte nevoile, fără comportamente sau antrenament și, desigur, cu atât mai puțin cu plânsul.
Visul este un proces evolutiv care trebuie să fie însoțit, așa că ceea ce funcționează cel mai bine este să punem copilul la sân, să le culcăm în brațe, să-l răsfățăm. Copilul are nevoie de apropierea ta pentru a dormi și pe măsură ce crește el are încă nevoie de tine. Când crește, îi place să fii acolo să citești o poveste sau să îi spui o poveste noaptea. Încetul cu încetul, va avea nevoie de tine din ce în ce mai puțin, până când într-o zi va putea adormi singur.
Un videoclip al poveștii
Aici aveți un videoclip al poveștii. Îmi vei spune dacă a funcționat pentru tine.
Iepurașul care dorește să adoarmă (CĂRȚI DE CITIT ÎNAINTE DE DOMNIC)
Astăzi în Amazon pentru 14,20 €
