Astăzi este 21 iunie și asta înseamnă că vara soseste oficial. Cu vara, în emisfera nordică, căldura sosește (pe care multe persoane ne citesc din emisfera sudică), iar odată cu căldura, se crește nevoia de hidratare la adulți, copii și bebeluși.
Acest lucru ne duce să credem că bebelușii, ca și noi, au nevoie de apă. Totuși, nu este așa. Nu este nevoie să le dați apă și nu este doar o chestiune de a putea să le descurcăm sau nu, ci dacă le dăm, vom rula risc de malnutriție.
Copiii care alăptează nu mai au nevoie de apă?
Bebelușii sub 6 luni care alăptează fac acest lucru, după cum se recomandă, în exclusivitate. Exclusiv și la cerere, iar acest lucru înseamnă că nu au nevoie de nicio sursă de apă externă pentru că toată lumea care are nevoie îl primește din laptele matern.
Laptele matern este format din 88% apă, așa că atunci când un bebeluș mănâncă, este și apă potabilă, se hidratează și se hrănește în același timp și deci nu este necesar să-i dai mai mult decât primește cu sânul.
Vara, cu căldura, este normal ca aceștia să fie mai însetați, să aibă nevoie de mai multă apă, astfel încât bebelușii tind să crească frecvența de hrănire. Adică cer de mai multe ori piept, pentru că le este sete, adăugând câteva fotografii scurte în timpul zilei la fotografiile obișnuite. Nu ai observat că, atunci când este mai cald, cer sânul, suge puțin și se lasă? Ei bine, asta, sete, se scutesc cu puțin lapte.
Bebelușii care beau lapte cu formulă, nu au nevoie de mai multă apă?
Bebelușii mai mici de 6 luni care beau lapte cu formulă au nevoie și de mai multă apă vara, pentru că este cald, dar nu trebuie să li se administreze apă într-o sticlă, deoarece o percep deja despre amestecul dintre apă și praf pe care îl facem la pregătirea sticlei.
Sunt 30 ml de apă pentru fiecare cană de pulbere, așa că dacă un bebeluș ia de exemplu 7 sticle pe zi de 120 ml, el bea zilnic suma neglijabilă de 840 ml apă.
Dacă bebelușul are nevoie de mai multă apă, nu ar fi recomandat 30 ml per cană, dar s-ar spune că el are nevoie de 35, 40, 50 ml pe oală. Sau că iarna 30 ml și vara 40 ml. Cu toate acestea, nu este cazul, nu există o astfel de recomandare: sticla este întotdeauna pregătită în concentrație de 30 ml pentru coș.
Dacă este ceva, la fel ca și copiii alăptați, trebuie să avem grijă specială pentru a le oferi sticla la cerere. Nu la fiecare 3 ore, la fiecare 4 sau conform programului ne-a spus cineva: când copilul întreabă. Așadar, poate că frecvența crește puțin și, în consecință, observați că mâncați puțin mai puțin pe lovitură.
Dar de ce atâta necaz să le dai apă
Mulți oameni nu înțeleg de ce se pune atât de mult accentul pe prevenirea părinților de a da bebelușilor apă, cu cât de bine este. Le doare?
Nu, răul nu poate fi, pentru că tocmai am spus că primesc apă și suficient, atât atunci când sunt alăptați, cât și când beau lapte artificial. Ce este atunci? atunci riscul de malnutriție din cauza cât de mici sunt stomacul.
După cum am explicat în acest post cu ceva timp în urmă, mărimea stomacului bebelușilor este foarte mică (logică pură). Atât de mici, încât nu mănâncă mult când mănâncă și, în consecință, ar trebui mananca foarte des (Un bebeluș alăptat poate face 8 până la 12 focuri la fiecare 24 de ore, dacă nu mai mult). Cunoașteți pe cineva care mănâncă de 12 ori pe zi? Nici eu, dar bebelușii ar trebui să o facă așa, deoarece atunci când mănâncă, ei digerează rapid ce au mâncat și trebuie să mănânce mai mult. Și ceea ce mănâncă trebuie să fie un aliment extrem de hrănitor, cu suficiente calorii pentru a le oferi ceea ce este necesar pentru a trăi și ceea ce este necesar pentru a crește: într-un an își vor tripla greutatea și vor măsura cu 50% mai mult decât măsoară la naștere!
Ei bine, pentru a realiza toate acestea, trebuie să mănânce, nu să bea apă. Dacă le dăm apă, dacă avem sete și bem apă, credem că au nevoie de același lucru (ca atunci când o mamă îi este rece și plantează un pulover pentru fiul ei, care poate nu are) și le dăm o sticlă de apă, riscăm să fim beți. Și dacă îl beau, își vor umple stomacul cu un lichid foarte hidratant, dar nimic hrănitor, ocupând un spațiu în care laptele nu poate intra. Ce se întâmplă atunci? Ce primești bea mai puțin lapte pe zi, pentru că totul nu se potrivește.
Am explicat acest caz în mai multe rânduri, dar a fost o durere de cap pentru mine o perioadă și, ca atare, servește ca un exemplu perfect. O mamă de origine africană m-a adus la cabinetul de alăptare pentru copilul ei și cred că îmi amintesc că, cu 3 luni, mi-am dat seama că, în ciuda consumului exclusiv de lapte matern, greutatea se oprea. A câștigat puțin, dar mama a spus că totul merge bine, că a supt suficient și a luat perfect.
Nu am găsit niciodată o cauză care să arate stagnarea, așa că am ales să continui să controlez greutatea și să evaluez, dacă nu a fost rezolvată, posibilitatea de a face fata analitică.
De la lună la lună l-am cântărit până la 5 luni, văzând că inerția nu varia, am vorbit cu medicul pediatru pentru a explica cazul și a cere testul de sânge. La întoarcerea la consultație am găsit-o pe mama dând o sticlă cu apă fetei în care era, în liniște, 40 sau 50 ml de apă.
„Îi dai apă !?”, am întrebat surprins. „Da, îl iubește!”, Mi-a spus. Și așa am descoperit unde era problema. Odată rezolvată, fata a început să crească în greutate ca o campioană, recuperând tot ceea ce apa nu-l lăsase să câștige.
Și după șase luni sau dacă începeți mai devreme cu hrănirea complementară?
Apa trebuie oferită bebelușilor începând cu 6 luni, deoarece este vârsta la care încep hrănirea complementară. Dacă încep cu ea înainte, atunci li se oferă apă înainte. Acest lucru se datorează faptului că la momentul în care mănâncă alte lucruri, pot bea mai puțină apă.
Acum, trebuie să avem în vedere faptul că multe dintre alimentele pe care le oferim au un procent ridicat de apă. Legumele și fructele, de exemplu, vor face cu greu copilul însetat. Deci, dacă vă oferim apă și nu doriți, nu trebuie să o forțați să o bea.
Aceasta este recomandarea: atunci când începeți cu hrănirea complementară, ofera putina apa in caz ca vrei. Dacă îl bei, perfect, dacă nu, atunci și perfect.
Fotografii | iStock
La Bebeluși și multe altele Deși este foarte cald, de obicei nu este necesar să dați apă bebelușilor înainte de șase luni, când să începeți să oferiți bebelușilor și cât de mult ?, Nu dați apă bebelușilor alăptați
