Sarcina este o etapă naturală, dar trezește întotdeauna anumite temeri la femei, datorită importanței extraordinare și a importanței pe care acestea o au pentru a ajunge la un final bun, că bebelușul se naște sănătos. Dacă ați fost însărcinată, știți ce vreau să spun și dacă sunteți în căutarea unui copil, rețineți că acestea sunt cinci temeri pe care le vei avea în timpul sarcinii.
Nu înseamnă că nu mai există, cu siguranță că apar diferite temeri, de asemenea, în funcție de situația particulară a fiecăruia sau de momentul specific al sarcinii. Dar acestea sunt frici frecvente care ne vor asalta pe parcursul celor nouă luni.
Cum să le înfruntați? Cele mai multe dintre ele, cu informații bune și obiceiuri de viață sănătoase. Deși unele dintre temerile noastre s-ar putea realiza, deoarece din fericire nu avem un control absolut asupra acestui proces cele mai multe sarcini apar de obicei și se termină fericit.
Teama de a face avort
Întotdeauna va exista teama că fătul nu este bine, că sarcina nu progresează corect, să aibă un avort spontan. Teama de femei este explicată deoarece avortul natural este cauzat de cauze nedorite și este foarte greu de prevenit. Întrucât nu este în mâinile noastre să-l evităm (deși încercăm să reducem șansele de a avea un avort), ne sperie.
Aceasta este o problemă care ne privește în special în primul trimestru. Și este în acea etapă când se produc cele mai multe avorturi spontane, cu cauze care nu sunt întotdeauna determinate. Înainte de 12 săptămâni ar fi un avort precoce, între 12 și 20 de săptămâni avort tardiv (sunt mai delicate și necesită de obicei îngrijiri medicale).
După a 20-a săptămână de sarcină nu se vorbește despre avort, ci mai degrabă despre nașterea prematură, o problemă pe care o discutăm în secțiunea următoare, deoarece este o altă cele mai mari temeri ale femeilor însărcinate.
Teama că nașterea va merge mai departe
A avea o naștere prematură este ceva care ne îngrijorează cel mai mult în al treilea trimestru, când se apropie momentul, dar fătul nu este încă pregătit să se nască. De fapt, suntem preocupați de tot ce are legătură cu nașterea, dar acest lucru va fi discutat într-un nou articol.
Un bebeluș prematur poate avea sechele serioase (cu cât este mai puțin avansată sarcina), astfel încât, oricât de mult ne-am dori să se nască copilul, știm că nu a venit momentul.
Apoi, trebuie să evităm pe cât posibil factorii de risc și, astfel, să reducem șansele ca copilul să se nască prea devreme. De asemenea, țineți cont de recunoașterea semnelor de avertizare.
Mi-e teamă să rănesc copilul
S-ar putea ca în această etapă a vieții noastre să ni se pună cele mai multe întrebări legate de obiceiurile noastre, deoarece nu vrem să rănim copilul. Pot face o baie fierbinte? Pot să fac soare? Pot merge la un spa? Ce se întâmplă dacă îmi vopsesc părul? Va fi bine să facem dragostea într-un fel sau altul? Și, mai ales, pot mânca asta?
Pentru că printre riscurile sarcinii, există una care ne îngrijorează mai ales, poate pentru că trebuie să o facem în fiecare zi, de mai multe ori. Și este cea a meselor.
Și deși există anumite alimente inadecvate pe care ar trebui să le evităm, așa că trebuie să fim atenți la sfaturile pentru a lua o dietă sigură în timpul sarcinii, probleme grave sunt rare (din păcate, nu putem spune același lucru despre disconfortul digestiv).
Cu toate acestea, rețineți că cuvinte precum toxoplasmoză, listerioză sau anisakis vor fi în jurul vostru în această etapă, provocând o anumită teamă.
Mi-e frică să te îmbolnăvești
Este probabil în timpul sarcinii când vă simțiți mai hipocondriacal (sau te vedem). Vă veți face griji pentru o răceală simplă sau o migrenă. Din fericire, întrucât vei fi atent și probabil vei avea obiceiuri mai sănătoase decât de obicei, ai și mai puține boli. Desigur, problema neplăcerilor este destul de probabilă că nu eliberam ...
Problema medicamentelor este importantă, să încercăm să le evităm pe cât posibil și nu trebuie să ne auto-medicăm, deoarece multe medicamente nu sunt în siguranță în timpul sarcinii. Consultați medicul ginecolog pentru orice probleme de sănătate care vă preocupă.
Teama de modificări ale organismului în timpul sarcinii
O să mă îngraș prea tare? Cum se va schimba corpul meu? Vor ieși vergeturile? Îmi pot recupera figura veche? Când? Ce se va întâmpla cu sânii mei?
Și asta este unele schimbări ale corpului femeii însărcinate sunt inevitabile, dar amintiți-vă să încercați o creștere aproximativă în greutate între șase și doisprezece kilograme pentru a vă menține în formă, rămâneți bine hidratat și mâncați o dietă sănătoasă ... Totul vă va ajuta să obțineți creșterea în greutate ideală în timpul sarcinii, iar organismul să nu sufere prea mult (sau prea multe schimbări).
După naștere, va exista timp pentru a recâștiga greutatea, chiar dacă țineți cont de faptul că există, de asemenea, șanse să fie schimbări care rămân într-o măsură mai mare sau mai mică în corpul nostru. Dar este logic, nu-i așa? Am fost mame după un proces aproape magic de nouă luni care transportă copilul înăuntru.
În concluzie, vom spune asta cele mai frecvente temeri în timpul sarcinii Sunt normale, stai bine informați pentru a fi mai calm și minimiza diferitele riscuri. Dacă oricare dintre aceste temeri vă afectează viața de zi cu zi, asigurați-vă că le împărtășiți împrejurimilor dvs. pentru a vă simți mai susținute.
Fotografii | Thinkstock
La Bebeluși și multe altele Alimente care nu pot lipsi în timpul sarcinii, sunt însărcinată: ce ar putea dăuna copilului meu?
