Nu este că nu-mi place vara, dar nu mi se pare plăcut să plouă la soare și să petrec mult timp în locuri aglomerate, dacă este prea cald. De asemenea, atunci când corpul nostru are dificultăți pentru a elimina excesul de căldură, am putea suferi un atac de căldură.
Am vrut să dedic o intrare acestui subiect, pentru că, permițându-ne să ne odihnim și să facem timp liber, ne putem relaxa periculos și în lucruri importante. Expunerea copiilor la căldură excesivă îi poate îmbolnăvi, cea mai extremă consecință ar fi moartea; Acest lucru nu se poate întâmpla doar atunci când cel mic este blocat în interiorul mașinii, așa cum am avut aici, deoarece în aer liber și în timpul unor ore sau zile foarte calde se poate întâmpla și o lovitură de căldură.
Copiii (în special bebelușii și copiii foarte mici) - împreună cu persoanele în vârstă, operatorii care lucrează în plină soare, cu inima sau cu diabetici, obezi și alcoolici - sunt un grup foarte vulnerabil. De ce se întâmplă asta? se întâmplă că acumulează mai multă căldură, deoarece suprafața corpului lor (în legătură cu greutatea) este mai mare decât cea a adulților, pe de altă parte au o capacitate mai mică de a se hidrata, deoarece la o vârstă fragedă depind de adulții care pregătesc apa de care trebuie să meargă pentru a se juca și nu obișnuiesc aduce bani pentru a cumpăra o sticlă cu apă, dacă acestea rămân, și nu au abilități pentru a recurge la soluții precum intrarea într-un bar pentru a cere apă de la robinet.
În măsura în care lovitura de căldură implică răspunsul corporal la pierderea exagerată de apă și minerale prin căldură, se dovedește a fi o modificare termică gravă
Recunoașteți o lovitură de căldură
O persoană care suferă de asta nu ne va spune „ajută-mă pentru că cred că am o lovitură de căldură” de atunci cei afectați de obicei nu sunt conștienți, poate fi până nu este prea târziu. Febră ridicată (peste 38 º), piele foarte fierbinte (poate fi și roșie și uscată), dureri de cap, cariță / amețeli; sau dacă a suferit convulsii, vărsături și puls rapid în timp ce este slab.
Ochi cu Iritabilitate neașteptată a unui copil într-o zi foarte caldă, poate fi un semn de avertizaremai ales dacă sunt foarte mici și nu ne pot spune că le doare capul.
Trebuie evaluată orice schimbare a comportamentului sau a manifestărilor obișnuite ale persoanei care suferă un atac de căldură. Prevenirea este importantă (despre care vom vorbi mai jos), dar și detectarea, nu este atât de dificil, având în vedere că suntem conștienți de temperatura mediului și a riscului ca anumite persoane să sufere (copii, lucrători în aer liber, vârstnici, etc).
Transpirația este un aliat: ne ajută să eliminăm căldura din organism și îi avertizează pe ceilalți în caz de lovitură și căldură, pentru că chiar înainte de transpirație este foarte abundent. Desigur: nu vă așteptați la transpirație din momentul în care se manifestă lovitura de căldură, iar intervenția trebuie să fie imediată, deoarece corpul persoanei afectate nu mai are un mod de autoreglare, nu apare întotdeauna, dar la multe persoane transpirația dispare.
Prevenirea este ușoară.
Evitarea expunerii la soare în cele mai tari ore - aproximativ 12 - 16/17 - (așa cum facem pentru a ne proteja de radiațiile solare), evitând și activitățile în aer liber la acel moment. De asemenea, ar trebui să încercăm să evităm locuri aglomerate în zilele foarte călduroase: nu putem risca sănătatea copiilor noștri în acest fel.
Hidratarea este esențială, deci aduceți lichide (în special apa) întotdeauna în cantități suficiente pentru ca toată lumea să bea frecvent; și verificați recipientul de apă pe care îl poartă copilul dvs. când iese cu bicicleta sau să se joace afară (cu excepția cazului în care casele sunt în apropiere). Nu admite că îți spun „nu este nevoie” (de la 9 sau 10 ani se bazează uneori prea mult pe posibilitățile lor sau pe abilitățile lor, dar încă nu sunt mari).
Aici am dat sfaturi generale pentru a evita consecințele generale ale căldurii extreme, trebuie, de asemenea, amintit că este mai bine să purtați haine ușoare care nu se potrivesc și care sunt culori deschise; Puneți o șapcă.
NICIODATĂ nu vă lăsați copiii în pace într-un vehicul parcat și închis!
Cum să acționez dacă cred că fiul meu suferă un atac de căldură?
Cel afectat trebuie să fie dus mai întâi într-un loc umbrit și, dacă este posibil, mai rece, în funcție de posibilități: în interiorul unei încăperi sau sub unii copaci, vom folosi ventilator, ventilator ... Vom încerca să îndepărtăm îmbrăcămintea strânsă, sau să descheiem cămăși, pantaloni etc. ... De asemenea, este necesar să scădeați temperatura corpului: cârpe umede, baie sau duș rece, da: niciodată apă cu gheață sau găleți (pentru a nu constrânge vasele de sânge, ceea ce ar împiedica căldura să părăsească corpul).
Șervețele trebuie să fie umede din nou pentru a le aplica atunci când au fost încălzite și dacă am pus persoana într-o cadă, observând că apa este încălzită, o vom reînnoi. Când se stabilizează, putem oferi apă și dacă o acceptați, vom încerca să restabilim contribuția mineralelor printr-o soluție de farmacie.
Dacă, atunci când organismul afectat este răcit, observăm că acesta se convulsionează sau este confuz; sau dacă a trecut o oră și nu se îmbunătățește, solicitați asistență medicală. Dacă vomitați, puneți-o într-o poziție de siguranță laterală, astfel încât să nu inhalați voma.
Sperăm că aceste sfaturi vă vor ajuta să preveniți loviturile de căldură, întotdeauna este mai bine să evitați să se întâmple. este bun simț și știu să-l folosești.
Imagini | Salvatore Barbera, David Lytle, Richard Leeming On Peques și Mai mult | Cum ar trebui să ne protejăm împotriva temperaturilor ridicate?
