Introducerea hrănirii complementare implică uneori anxietate pentru părinți, ușor de transmis copiilor. Pentru asta Este indicat ca ora prânzului să fie o oră pentru a fi calm și relaxat. Acum vom vedea câteva sfaturi pentru a-l obține.
Este clar că atunci când ne confruntăm cu primele terci sau scoate, este o lume nouă pentru părinții de la început, dar amintiți-vă, de asemenea, pentru copilul dumneavoastră. De aceea, trebuie să lăsăm deoparte graba (ori de câte ori este posibil), să pregătim mâncarea în avans și să nu așteptăm până când copilul îi este foame.
Să nu confundăm „relaxați-vă” cu confuzia, deoarece orele de masă sunt importante: trebuie să fim pregătiți când copilul îi este foame, pentru a putea sta liniștit pentru a-i hrăni. Permiteți-le timp să experimenteze (avem nevoie de multă răbdare pentru primele buchete).
În mod ideal, stăm cu copilul și îl încurajăm să mănânce spunându-i cât de bună este mâncarea, vorbind despre ceea ce facem. Copiii învață continuu despre împrejurimile lor, de asemenea, la ora prânzului, cunoștințele lor despre lume crește și își extinde înțelegerea vocabularului.
Ori de câte ori este posibil, să hrănim copilul cu restul familiei, de preferință fără televizor și cu un meniu sănătos. Nu vor trece prea multe luni până când copilul va începe să mănânce la fel ca restul familiei și ca întotdeauna ar trebui să conducem prin exemplu.
Oferă-i copilului hrană adecvată vârstei sale că poate să-și ia singur și să sugă, „fructele”, precum fructele sau pâinea ... Puteți încerca metoda „înțărcarea condusă de bebeluși”, punând mâncare adecvată la îndemână și lăsând copilul să aleagă și să mănânce singur.
Nu vă fie teamă să introduceți alimente noi, soiul este gustul, iar copiii trebuie să încerce diferite arome, chiar și pe cele care nu ne plac.
Și nu vă faceți griji pentru firimituri și pete. Adesea salopeta nu este suficientă pentru a proteja hainele și putem încheia cu primul terci mai mult decât unul.
Nu vă grăbiți la ora prânzului, este mai bine să începem puțin mai devreme dacă trebuie să plecăm, dar este convenabil să avem suficient timp.
A face mâncarea o cronometru face ca lucrurile să nu fie atât de ușoare și distractive.
Dacă copilul refuză mâncarea sau îl observi nervos, poate merită să aștepți un pic sau să-l distrezi cu ceva joc, pentru a vedea dacă este încurajat să mănânce, dar nu-l forțează, deoarece ar putea fi mai rău și nu va simți că stă data viitoare să mănânce. Repetăm problema răbdării, este important să nu ne abandonați.
La această vârstă copiii continuă să bea lapte matern, continuă să ofere. De asemenea, puteți începe să oferiți apă în timpul mesei. Dacă nu alăptează, vei observa că cer mai multă apă decât înainte. În orice caz, evitați să fiți însetați, oferiți băuturi mai des decât înainte de a introduce hrănirea complementară.
Dacă copilul este obosit sau adormit, poate fi mai bine să amâne timpul de mâncare și să-l lași să se odihnească. Hrănirea unei persoane nervoase și iritabile poate face din experiență o spirală de disconfort, de asemenea pentru părinți. Și continuăm în căutarea mâncării pentru a fi un moment relaxat și fericit. Sperăm că cu aceste sfaturi veți reuși.
