Suntem cufundați în primul val de căldură din această vară și trebuie să fim deosebit de atenți preveni bebelușii și copiii noștri să sufere un atac de căldură. Sunt foarte sensibili la situațiile de mediu, deoarece compensează diferențele de temperatură mai slabe decât adulții.
Conform statisticilor, copiii sub patru ani (împreună cu vârstnicii) sunt segmentul populației care are cel mai mare risc de a suferi un atac de căldură în anotimpurile de vară când mercurul crește cel mai mult. Să vedem cum să acționeze evitați o lovitură de căldură la cei mici.
Reamintim că o lovitură de căldură este o tulburare gravă care apare atunci când un organism nu reușește să disipeze mai multă căldură decât generează sau absoarbe, depășind temperatura corpului 40 ° C. Această lovitură de căldură poate avea consecințe grave asupra sănătății oameni.
Accident vascular cerebral la copil
Copiii mici încă nu controlează mecanismele de transpirație pentru a regla singuri temperatura corpului și, de asemenea, nu își pot comunica disconfortul dacă se simt prea cald. Dar se pot încălzi. Prin urmare, trebuie să fim atenți la reacțiile dvs. și să luăm în considerare următoarele recomandări:
Nu supraînveliți copilul dacă este cald pentru noi, nici în hainele lor, nici în pătuțuri sau în cărucior. Bebelușul trebuie să fie îmbrăcat de preferință cu fibre naturale, cum ar fi bumbacul, ceea ce facilitează compensarea variațiilor de temperatură.
Bebelușii transpiră mai ales din spatele gâtului, astfel încât cu mâna putem vedea dacă trec căldura. De asemenea, acordați atenție saltelei de suprafață unde se află cel mic. Pe măsură ce cresc, putem observa și transpirația lor pe mâini mici, picioare și alte locuri de pe suprafața corpului.
Când căldura se strecoară, bebelușii trebuie să fie bine hidratațiDe aceea, vara alăptarea este la cerere mai mult ca niciodată, fără programări. Vă putem oferi sânul mai des și, dacă ați început deja hrănirea complementară și, de asemenea, beți apă, veți dori, de asemenea, să beți mai des.
Să nu lăsăm niciodată bebelușii la soare, deoarece pielea sa delicată nu tolerează soarele direct, iar căldura ar fi excesivă. Dacă vei fi expus la soare, să nu uităm de protecția solară. Cremele solare adecvate trebuie să fie de protecție ridicată și reumplute de mai multe ori. Barierele fizice precum șepcile, umbrelele ... sunt, de asemenea, fundamentale.
Accident vascular cerebral la copii
Copiii au deja capacitatea de a comunica că se simt fierbinți, deși este probabil că, dacă se joacă, nu o fac și atunci când își dau seama sau își dau seama că putem acționa la timp este prea târziu. simptome că copilul suferă un atac de căldură, sunt: apatie, epuizare, confuzie, temperatură peste 39º, piele roșie, caldă și uscată, puls rapid, amețeli ...
Pentru a evita atingerea acestor extreme (decolorarea și moartea ar fi rezultatele fatale ale unui atac de căldură) trebuie să urmăm aceste sfaturi:
Să evităm să mergem la plajă sau să facem drumeții în orele centrale ale zilei și să facem copii la exerciții fizice când este mai cald. Dacă ieșim cu ei, va trebui să ne odihnim la umbră sau în locuri reci și ventilate. O baie răcoritoare, un duș umbrit, plaja atunci când nu este foarte însorită sau caldă ... nu numai că nu va face ca temperatura dvs. să crească, dar va avea parte de un moment minunat.
Mâncarea trebuie să fie bogată în apă pentru a menține copilul bine hidratat: multe fructe și legume, salate ... Rețete proaspete și apetisante. Deoarece copiii transpiră mult cu căldură, trebuie să bea multă apă sau sucuri naturale pentru a reumple lichidele.
Hainele trebuie să fie, de asemenea, proaspete, confecționate din bumbac și culori deschise, care absorb mai puțină căldură. Capacul și protecția solară sunt indispensabile.
Desigur, nici bebelușii, nici copiii nu trebuie lăsați singuri în mașină o clipă, o practică foarte periculoasă la care ne vom întoarce în curând.
De asemenea, în cazul bebelușilor și copiilor în interiorul casei va trebui să menținem o temperatură adecvată, răciți camerele prin deschiderea ferestrelor când este mai puțin cald, fiți în încăperile în care este cel mai puțin soare și folosiți ventilatoare sau alte mecanisme de răcire la un nivel moale și care nu îi afectează direct pe cei mici.
După cum puteți vedea, multe dintre sfaturi pentru a preveni lovitura de căldură cu temperaturi ridicate Sunt similare pentru bebeluși și copii. Putem aplica, de asemenea, multe dintre aceste recomandări, amintindu-ne mereu că cei mici sunt cei mai vulnerabili (împreună cu persoanele în vârstă) și că avem riscuri.
Fotografii | jonny2love și lindsey geeen Flickr On Babies și multe altele Importanța menținerii copilului hidratat, vara și sarcina: cum să faci față căldurii
