Sarcina implică schimbări importante pentru corpul nostru, iar pielea și părul nu sunt scutite de ele. Schimbări hormonale, creștere în greutate ... influență păr și piele în timpul sarcinii, deci trebuie să depunem un efort special pentru a avea grijă de ele în această etapă.
Există câteva premise de bază pe care trebuie să le adoptăm: o hidratare bună a pielii întregului corp, o protecție solară ridicată, o dietă echilibrată și o sarcină calmă, fără stres, deoarece acest lucru ar putea avea influență asupra unor afecțiuni ale pielii și capilarelor.
Îngrijirea pielii femeii însărcinate
Pielea resimte multe schimbări în timpul sarcinii. Dar nu putem generaliza și, deși pentru unele femei, schimbările se traduc într-o luminozitate mai mare, pentru altele ele pot deveni un coșmar. Unele probleme sunt specifice acestei etape și vor dispărea după sosirea copilului. Alții vor dura toată viața. Prin urmare, încercați să le preveniți.
Vorbim despre efecte precum cloasma, pete întunecate pe față care apar din cauza creșterii nivelului de estrogen și progesteron și care de obicei dispar după naștere. Un tratament facial preventiv, cum ar fi protecția împotriva protecției solare (factorul +50) poate preveni apariția acestor pete, accentuată cu contactul solar care activează producerea melaninei. Protecția solară nu trebuie să conțină PABA (acid paraaminobenzoic), o substanță care trebuie evitată în produsele fotoprotectoare pentru gravide și sugari.
Creșterea progesteronului în organism poate provoca, de asemenea, o creștere sau apariția acneei. În timpul sarcinii, glandele sebacee pot produce secreții excesive care, combinate cu celulele moarte ale pielii, blochează foliculul de păr și produc o infecție în porul care va excreta puroiul, determinând înmulțirea acneei. Spălați-vă zonele de pe față și piele care pot fi cele mai afectate, dispensați-vă de machiaj și în cazul în care nu este posibil să eliminați machiajul înainte de a dormi, nu atinge cosurile ... sunt unele sfaturi pentru a preveni apariția acneei.
O altă problemă care are griji și afectează cel mai mult femeile însărcinate este vergeturi. Pielea se poate întinde de zece ori în timpul sarcinii, de aceea este important să încercați să preveniți apariția vergeturilor, deși în funcție de caracteristicile pielii fiecărei femei acest lucru poate fi imposibil în unele cazuri. Cheia este să mențineți pielea bine hidratată, atât la exterior (creme, uleiuri ...) cât și din interior, consumând suficiente lichide. A fi consecvent în rutina de masare a burticii în fiecare zi și a face acest lucru, deoarece creșterea volumului începe să fie observat este esențial.
Îngrijirea părului femeii însărcinate
Dacă pielea femeii însărcinate suferă modificări de natură diferită la femei diferite, același lucru se poate spune despre păr în timpul sarcinii. Am avut norocul să am părul mai lung și mai strălucitor ca niciodată în timpul sarcinii, pe care îl atribuie alimentației și suplimentelor de vitamine bune pe care le-am luat în acele perioade.
În timpul sarcinii, progesteronul scade căderea părului și devine mai frumos, deși dacă există o predispoziție genetică pentru chelie, părul este probabil să sufere după naștere. Dacă observăm că părul cade în exces în timpul sarcinii, trebuie să consultăm medicul ginecolog sau dermatolog.
Să ne uităm la câteva puncte cheie despre păr în acest stadiu. Ne amintim că hidratarea și alimentația corespunzătoare vor face ca părul să nu sufere și să fie puternic și sănătos.
Hormonii placentari provoacă o creștere a secreției sebacee a scalpului, astfel încât modificările vor afecta femeia în funcție de tipul de păr: uscat, normal sau uleios. În cazul părului gras, trebuie să fiți mai atenți: creșterea grăsimilor poate fi atenuată prin spălarea părului mai frecvent, cu șampoane foarte blânde, cu pH neutru și balsamuri specifice.
Utilizarea coloranților în timpul sarcinii este controversată. Există puține studii care studiază dacă vopsirea părului în timpul sarcinii este periculoasă. Coloranții sunt produse chimice compuse din substanțe de albire, solvenți și coloranți care conțin uneori plumb. Aceste substanțe sunt toxice, dar corpul se absoarbe foarte puțin. Cu toate acestea, pentru a preveni, se recomandă de obicei femeilor însărcinate să folosească coloranți naturali care nu conțin amoniac și să evite vopsirea în primul trimestru.
Vorbim despre părul capului, dar și părul restului corpului poate suferi modificări. Dacă părul corporal crește, trebuie luate în considerare cele mai convenabile metode de îndepărtare a părului în timpul sarcinii: apa de ras, dispozitive electrice de îndepărtare a părului la domiciliu și ceară rece.
Pe scurt, dacă aștepți un copil, ține cont îngrijirea pielii și a părului în timpul sarcinii. Cu siguranță merită să răsfățați (și să fiți răsfățați) pentru a vă simți bine și a avea o sarcină mai sănătoasă și mai fericită.
Fotografii | pixydust8605, Ktoine pe Flickr-CC în Jared Beauty | Pete de piele: Melanocito Laura, Melanocito Cristina și Melanocito Morthy pe scenă La bebeluși și multe altele | Cum se formează vergeturile pe pielea femeii însărcinate, Chloasma: pete de sarcină, anti-vergeturi în timpul sarcinii
